Учёные рассказали, как предотвратить появление рака груди

  Американские учёные рассказали, как предотвратить появление рака груди у женщин. Биологи назвали ряд продуктов, которые нужно включать в рацион питания.

После проведения исследования, специалисты рассказали, что женщины, которые в детстве ежедневно употребляли в пищу овощи и фрукты, на 25% реже страдали раком груди.

Американские биологи назвали ряд продуктов, которые нужно включить в рацион женщин, чтобы избежать рака груди. Перечень был составлен по итогам 25-летнего исследования с участием более чем 90 тыс. женщин. Предотвращает всасывание эстрогена, который в свою очередь влияет на развития рака.

Исследователи заметили, что женщины должны употреблять: яблоки, бананы, брокколи, также кусочек цельно зернового хлеба или блюда из бобов и чечевицы. В данных продуктах имеются специальные волокна, а суточная их норма в 30 грамм способна предотвращать появления онкологической болезни.