Понедельник, 23 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Наука » Учёные: привычка планировать день портит настроение

Учёные: привычка планировать день портит настроение

Американские учёные, проделав множество экспериментов исследований в области физиологии, пришли к выводу, что привычка планировать день портит настроение.

Сообщается, что специалисты из Вашингтона смогли установить, что тщательное планирование дня негативно отражается на эмоциональном состоянии человека.

Исследования специалистов показало, что когда человек составляет распорядок дня, он рассчитывает все успеть, однако чаще всего, все происходит наоборот и тогда, тот постоянно «загоняет себя в угол» ища оправдания или другие эффекты, которые так повлияли на его день.

В случае невыполнения своего намеченного плана, человек дальше работает без особого энтузиазма, и даже теряет интерес реализации последующих дней и планов, которые должны и двигать им.

Также учёные говорят, что планирование дня мешает насладиться свободным временем, поскольку тогда оно превращается о обычную и рутинную работу, для которой человек ежедневно составляет план.

Учёные рекомендуют не сильно заморачиваться расстановкой дел, а также их планами и не расписывать свой день до каждой минуты. Планы нужны для того, чтобы вдохновлять человека на будущее, а не расстраивать и вводить его в состояние депрессии.

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

*

Комментарий:


Актуальные новости

13 : 30
BMW в скором времени представит модель X7
13 : 29
Курс доллара: курс доллара на сегодня 23.01.2017
13 : 26
IBU закрыло антидопинговые дела в отношении 22 русских спортсменов
13 : 13
Лунный день сегодня 23 января 2017 года: значение и символы дня
13 : 13
Новости туризма: Россия открывает новые места для новогодних праздников 2018
12 : 52
Новости шоу-бизнеса сегодня, 23 января 2017 года: новости об отношениях Дженивер Лопес и Обри Дрейка, роман Брєда Питта и Кейт Хадсон, Леди Гага и матч за Суперкубок
12 : 42
Акинфеев лучший ученик Вячеслава Чанова
12 : 20
Новости России и Украины. МВФ Украине: Нужно решить вопрос по долгу Москве
12 : 20
General Motors тестирует беспилотное такси
12 : 19
Новости России и мира: 23.01.2017, Еще один выпад Порошенко в сторону РФ. Великобритания поможет Украине отстоять суверенитет. Объяснения Мадонны
12 : 14
Когда откроют Египет для туристов 2017: новости на сегодня
11 : 40
Неизвестные существа
11 : 37
Локомотив: информация с первого тренировочного сбора
11 : 06
Новости России и США. В Конгрессе хотят узаконить отмену санкций
10 : 49
Компания Shelby отметила 50-летие своего маслкара
09 : 23
Международный фестиваль музыки барокко проходит в столице Мальты
08 : 21
Сирия последние новости: 23.01.2017, Спецпосланник ООН: Переговоры в Астане – важный шаг. Обзор военных действий
07 : 10
Названо белье, которое сильно вредит женскому здоровью
07 : 04
Стресс на работе угрожает онкологическими заболеваниями
06 : 02
Какой праздник сегодня по православному календарю, 23 января 2017 года
Больше новостей