Среда, 24 мая 2017 года

Учёные: привычка планировать день портит настроение

Реклама

Американские учёные, проделав множество экспериментов исследований в области физиологии, пришли к выводу, что привычка планировать день портит настроение.

Сообщается, что специалисты из Вашингтона смогли установить, что тщательное планирование дня негативно отражается на эмоциональном состоянии человека.

Исследования специалистов показало, что когда человек составляет распорядок дня, он рассчитывает все успеть, однако чаще всего, все происходит наоборот и тогда, тот постоянно «загоняет себя в угол» ища оправдания или другие эффекты, которые так повлияли на его день.

В случае невыполнения своего намеченного плана, человек дальше работает без особого энтузиазма, и даже теряет интерес реализации последующих дней и планов, которые должны и двигать им.

Также учёные говорят, что планирование дня мешает насладиться свободным временем, поскольку тогда оно превращается о обычную и рутинную работу, для которой человек ежедневно составляет план.

Учёные рекомендуют не сильно заморачиваться расстановкой дел, а также их планами и не расписывать свой день до каждой минуты. Планы нужны для того, чтобы вдохновлять человека на будущее, а не расстраивать и вводить его в состояние депрессии.


*

Комментарий:

Новости сегодня

23 : 01
Как правильно выбирать женскую тунику – ответы экспертов
23 : 00
СК Татарстана возбудил уголовное дело в отношении капитана теплохода, который допустил серьезный перегруз судна
22 : 00
Юг России приходит в себя после мощных ливней, которые накрыли сразу несколько регионов
21 : 00
В Москве неизвестный бросил «коктейль Молотова» в автомобиль Mercedes Maybach
20 : 00
Опять на те же грабли: Марина Анисина вновь решила связать узы брака с Никитой Джигурдой
19 : 00
Владимир Путин поставил задачу увеличить количество российских спутников для зондирования всей территории планеты
18 : 00
Суд разрешил Вадиму Самойлову исполнять 172 песни «Агаты Кристи»
17 : 00
Минобороны РФ: Россия при меньших затратах, чем в США, достигла стратегического паритета со странами НАТО
16 : 00
Американские журналисты опровергли версию о взломе серверов Демократической партии российскими хакерами
15 : 00
В Новой Москве на парковке сгорели 28 автомобилей
23 : 20
Умер внук Иосифа Сталина Александр Бурдонский: биография, причина смерти, чем болел
23 : 20
В США бойцов Американской Национальной Гвардии будут учить русскому языку
23 : 20
Поздравления с Вознесением Господним православные: в прозе и в стихах
Больше новостей