Вторник, 30 мая 2017 года

Почти 60% детей не получают достаточно сна из-за чрезмерного использования электроники

Реклама

Новый опрос, проведенный The Junior Fine Bedding Company, показал, что 6 из 10 детей мало спят, так как подсели на планшеты и телевизоры.

Примерно столько же детей (57%) в возрасте 2-11 лет не соблюдают режим дня. Цифровая перегрузка и плохое воспитание привело к общенациональному кризису сна. Данные выводы основаны на опросе, проведенном компанией среди 2064 взрослых, имеющих детей в возрасте 2-11 лет. Проект показал, что у 65% возникают сложности с засыпанием и такие проблемы, как хождение и разговоры во сне. Эти изменения могут дополнительно ухудшить качество отдыха.

У 4 из 10 детей в спальне есть планшет или телевизор. Почти четверть (23%) не получают сказку на ночь. 57% детей в возрасте 2-11 лет не спят рекомендуемых 11,5 часов. Проблема особенно обостряется с приближением к школьному возрасту. 63% детей 4-7 лет и 65% детей 8-11 лет спят меньше рекомендуемой нормы (10,5 и 9,5 ч. соответственно).

Специалисты утверждают, что недостаток сна может вести к проблемам с учебой и памятью, что напрямую связано с учебной успеваемостью. С ним также связывают ослабление иммунной системы, перепады настроения, ухудшение поведения, ожирение и депрессию. По мнению многих экспертов, наличие в детской компьютера или телевизора – основная причина проблемы, вызывающая чрезмерное возбуждение мозга и увеличивающая время отхода ко сну.

«Загруженный образ жизни негативно влияет на количество и качество сна детей, — отмечает Сара Уодсуорт из The Junior Fine Bedding Company. – Перевозбуждение мозга из-за телевизора или компьютера (планшета) только усиливает проблему».

Источник: dailymail.co.uk


*

Комментарий:

Новости сегодня

15 : 00
В КНДР опубликовали видео пуска новых ракет для систем ПВО
14 : 23
Утечка природного газа обнаружена на врезке трубы газопровода в Барнауле
14 : 00
В Боржомском ущелье в Грузии проходит чемпионат Европы по рафтингу
13 : 31
Сложные погодные условия в Москве никак не отразились на ситуации с поклонением мощам Николая Угодника
12 : 24
Аукционная продажа запчастей советской космонавтики
12 : 00
В России отмечают день пограничника
11 : 59
Серия циклонов станет причиной неустойчивой погоды в столице России
10 : 00
Лондон проигнорировал информацию ФБР о возможном теракте
23 : 34
Вдова убитого в Киеве Дениса Вороненкова рассказала в интервью о похищении его водителя сотрудниками ФСБ
23 : 00
СОТРУДНИК АВТОСЕРВИСА ВДРЕБЕЗГИ РАЗБИЛ «ПОРШЕ» СТОИМОСТЬЮ 13 МЛН РУБЛЕЙ
12 : 55
Какой церковный праздник будут отмечать 31 мая 2017 года: православные христиане отмечают память нескольких святых
12 : 55
Компания Peugeot представила обновленный седан 408 для России
12 : 55
Военным разрешат использовать маткапитал при погашении ипотеки
Больше новостей