Бессонница уничтожает мозг человека

Группа китайских исследователей просканировала мозг двух групп людей и пришла к выводу, что бессонница негативно влияет на общую структуру головного мозга.

В научном эксперименте участвовали несколько десятков людей, у одних с ночным сном было все в порядке, другие страдали бессонницей. Мозг проверили с помощью магнитно-резонансной терапии. У людей, которые жаловались на постоянные проблемы со сном, были заметны некоторые аномалии белого вещества.

Кроме того, после процедуры сканирования добровольцы из контрольной группы заполнили анкеты, анализируя которые китайские специалисты совместно с медиками определяли уровень психического здоровья человека. Результаты показали, что постоянная бессонница приводит к уменьшению общей целостности белого вещества в некоторых участках головного мозга. Это отклонение является причиной снижения остроты внимания, влияет на состояние сознания и качество сна.