Отсутствие физических упражнений негативно влияет на мозг

Американские ученые доказали, что физические упражнения очень полезны для человеческого организма. Их отсутствие может негативно сказаться на работе головного мозга. Об этой новости подробнее.

Как передает «Российская Газета», специалисты пригласили для исследования несколько десятков человек. Возраст испытуемых колебался от 50 до 80 лет. На момент эксперимента все были в хорошей физической форме. При помощи МРТ ученые следили за тем, какие показатели будет показывать организм без физических упражнений.

Эксперты узнали, что уже через десять дней головной мозг стал работать значительно медленнее. При этом ухудшилось и кровообращение. Специалисты уточнили, что прекратили активную деятельность те участки мозга, которые отвечают за память и обучение. Именно они в преклонном возрасте приводят к болезни Альцгеймера.

Позже от всей группы ученых выступил главный эксперт, который дал свои комментарии. Он заявил, что низкая физическая активность приводит к гораздо большему количеству негативных факторов, среди которых не только проблемы с памятью, но еще с сердцем и сосудами.