Избыточный вес плохо влияет на память

Ученые установили, что лишний вес является одной из причин серьезных повреждений памяти. К исследованию их побудили частые жалобы молодых людей на забывчивость. Об этой новости подробнее.

Издание VistaNews информирует о том, что для получения точных результатов специалистам пришлось опросить 18 с половиной тысяч испытуемых. Все они страдали от проблем с памятью. Эксперты задавали им вопросы о состоянии здоровья, о болезнях, которые возникали в молодом возрасте, и о способе жизни.

Сопоставив ответы, ученые установили, что лишний вес является серьезной причиной для плохого функционирования мозга. Им также удалось узнать, что другими причинами плохой памяти являются диабет, частые депрессии и низкий уровень образованности человека. Позже к списку добавились и вредные привычки, а именно курение.

Ученые в очередной раз сделали восклицание на регулярных логических тренировках и физических упражнениях. Специалисты также призывают людей следить за сердцем, потому что его артерии питают мозг. По возможности надо избегать стрессовых ситуаций.