В молодые годы хмельные застолья и вечеринки утром почти потом не ощущаются. На будущий день сильного похмелья нет и от мысли о новом потреблении спиртного нет содрогания. Но, уже где-то после 30 лет любой лишний стакан спиртного приносит проблемы на следующий день. Человеку все тяжелее пережить последствия обильного алкопотребления. Эксперты рассказали, почему людям с течением возраста все сложнее пережить похмелье.
Тело человека прекрасно знает, что алкоголь — это яд.
Из-за этого организм, после попадания в него этанола, начинает в печени вырабатывать особые ферменты для расщепления этанола на иные химические вещества. Новые соединения тоже ядовиты, но они не так опасны для человека и они проще выводятся из организма.
Чтобы переработать рюмку водки или кружку пива, печени требуется час.
По мере течения возраста, в печени вырабатываются меньше ферментов, почему токсины дольше остаются в организме и оказывают на него опасное воздействие. Также немаловажную роль в ухудшении состояния играет общее старение организма. Для немолодого тела требуется больше времени, чтобы восстановиться после болезней или травм, а также и после потребления спиртного.
Нередко любители выпить сами выдумывают объяснения разрушительного похмелья, обвиняя в этом сильное переутомление, недостаточную закуску или некачественное спиртное.
Эксперты сообщают, что самое тяжелое похмелье у людей, которым 29 лет.
Причиной этого является человеческая физиология и его поведение. Люди страдают в 29 лет от похмелья, так как они продолжают следовать в этом возрасте тому же режиму потребления спиртного, как и 5−7 лет назад.
Эксперты опровергли миф о том, что благодаря лишнему весу, можно выпить больше во время застолий. В реальности жир в теле усиливает отравление алкоголем и приводит к сильному похмельному синдрому.
Чтобы уменьшить на следующее утро последствия потребления спиртного, эксперты советуют пить воду вместе с этанолом и после него. Это защищает от обезвоживания, которое ощутимо ухудшает самочувствие. Нельзя пить также на голодный желудок и потреблять очень соленые закуски.
