Как быстро протрезветь – в поисковик пользователи Интернета такой вопрос задают довольно часто, и на самом деле это вопрос достаточно актуальный. Ситуации бывают разные, в том числе и такие, когда избавиться от похмелья и быть в нормальном состоянии необходимо срочно. На самом деле задача это вполне выполнимая и самыми радикальными мерами такой помощи называют семь способов.
Быстро протрезветь можно с помощью контрастного душа или рвоты
Проще всего отказаться от употребления алкогольных напитков в принципе, тогда и трезветь срочно не понадобится, да и здоровье крепче будет. Но если уж зелёный змий посетил того или иного человека, прийти в себя ему поможет, например, контрастный душ.
Контрастный душ (или хотя бы просто прохладный) – это, пожалуй, наиболее эффективный способ быстро прийти в трезвое состояние. В данном случае следует иметь в виду, что совсем холодной вода не должна быть, а только слегка прохладной. Иначе организм получит стресс из-за ледяной воды, а это может привести к резкому спазму сосудов, последствия чего могут оказаться весьма печальными.
Если вода будет чуть тёплой, процедура принесёт организму значительное облегчение и избавит от самых неприятных и тяжёлых минут алкогольного дурмана. Можно также усилить эффект психологическим настроем, представляя себе, что струи воды смывают прежнее состояние.
Другой действенный метод протрезветь – вызвать рвоту. Приятного в такой процедуре, безусловно, ничего нет, но зато она действенна тогда, когда эффект протрезвления необходим как можно быстрее. Освободившись от остатков спиртного, организму будет проще прийти в себя. В крови, конечно, алкоголь останется, но и очищение желудка от него станет заметным облегчением.
Быстро протрезветь поможет чашка кофе или пребывание на свежем воздухе
С помощью крепкого ароматного кофе или густого чая можно значительно облегчить участь перебравшего с алкоголем человека.
Эксперты убеждены, что большим эффект будет с добавлением сахара в эти напитки. Это будет и для мозга подпитка, и общее самочувствие улучшится. Но здесь как бы, «палка о двух концах» — чай или кофе быстро приведут в чувство и вернут работоспособность, однако долго эффект не продлится и на смену ему придёт усталость. Чтобы этого избежать, рекомендуется чай или кофе заменить ягодным морсом или апельсиновым соком.
Простая прогулка на свежем воздухе также может достаточно быстро подарить облегчение, если человек переборщил со спиртным. На холодном воздухе сосуды сужаются и, благодаря ходьбе, циркуляция крови станет лучше. И потом – в свежем воздухе много чистого кислорода, благодаря которому происходит насыщение им организма и обогащение клеток мозга, опьянённого излишними алкогольными возлияниями.
Быстрому протрезвлению способствует полноценный сон и интеллектуальный труд
Сон не даром называют лучшим лекарством. А состояние человека в алкогольном опьянении с уверенностью можно назвать болезнью. Поэтому даже кратковременный отдых состояние такого больного способно значительно облегчить. Лучше, конечно, если страдалец проспится полностью, но если эффект нужен быстро, тогда и получасовой сон поможет. Организм в алкогольном опьянении ослаблен и требует восстановления сил, что он и получит, проспавшись.
Интеллектуальный труд называют самым экзотическим и нераспространённым способом для быстрого протрезвления. Тем не менее, это способ научно обоснованный. Исследования учёных показали, что при интенсивной умственной деятельности отрезвление происходит гораздо быстрее. При не сильном опьянении достаточно прочесть, к примеру, книгу, поумничать с кроссвордами – в общем, важно сосредоточиться на чём-либо. Досконально не изучен механизм такого процесса отрезвления, но ясно, что он работает.
