Суббота, 21 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » В мире » Американские ученые развенчивают «здоровый» образ жизни

Американские ученые развенчивают «здоровый» образ жизни

Принципы здорового образа жизни известны почти каждому современному человеку: не пить, не курить, есть правильную пищу, двигаться в течении дня и пр. Как отмечают специалисты из ряда американских университетов, люди часто интерпретируют их на свой лад, подгоняя под имеющееся вредные привычки. Например, воздерживаясь от алкоголя по будням, человек «отводит душу» на выходных и праздниках. Как отмечают в Университете Техаса, в среднем возрасте употребление нескольких порций алкоголя за короткий период времени значительно повышает в будущем риск смерти, в сравнении с регулярным умеренным «принятием на грудь».

В Северо-западном университете отмечают аналогичную ситуацию с курением и питанием. Здоровая пища на завтрак или обед не отменяют вред фаст-фуда на ужин. Выходные с сигаретой, хоть и в меньшей степени, чем ежедневное курение, но оставят свой след на организме.

Специалисты так же напоминают о необходимости полноценного сна. Если он длится менее 8 часов, у человека наблюдается ухудшение работы памяти и повышается риск развития различных заболеваний.

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

Актуальные новости

18 : 24
Как цифровые технологии могут изменить ситуацию с кризисом у беженцев
18 : 19
Российский художник Александр Гущин из Екатеринбурга нарисовал на здании одного из торговых центров провинции Анталья портрет убитого в Анкаре посла России в Турции Андрея Карлова
17 : 50
Lotus расширяет свой ассортимент
17 : 15
Курс доллара: к рублю на сегодня в банках
17 : 05
Спорткаров Zenos больше не будет
16 : 41
Человечество освоит телепортацию к 2040 году
16 : 33
Лунный день сегодня 21 января 2017 года: значение и влияние Луны
16 : 26
Смелая трактовка рассказа Василия Шушкина в интерпретации Марка Розовского
15 : 57
Дом-2. Новости сегодня, 21 января 2017 года: Антон Гусев и Виктория Романец готовятся к свадьбе, возвращение Ивана Барзикова и многое другое
15 : 48
Какой праздник сегодня 21 января 2017 года отмечают в России и в мире
15 : 45
Депутаты турецкого парламента поддержали законопроект о внесении поправок в Конституцию, касающихся введения президентской формы правления
15 : 14
Фестиваль театров Тамбовской области пройдет в январе 2017 года в Москве
14 : 01
Дональд Трамп и его супруга Меланья станцевали на балу
13 : 20
Голливуд помогает выбрать идеальную тушь
13 : 18
Советы модницам: какие цвета будут в тренде зимой 2017 года
13 : 16
Сирия последние новости: 21.01.2017, Вице-премьер Турции заявил, что урегулирование конфликта без Асада нереалистично. Лавров: действие боевиков в Пальмире – варварство. Контратака ВС САР в Дейр-эз-Зор
12 : 51
В ЮАР обнаружены неизвестные науке микроорганизмы
12 : 37
5 полезных напитков, которые не дают похудеть
11 : 35
Корейцы запустят в продажу человекоподобных роботов
11 : 22
Новая выставка пройдет в музеях Московского Кремля
Больше новостей