Среда, 24 мая 2017 года

Американские ученые развенчивают «здоровый» образ жизни

Реклама

Принципы здорового образа жизни известны почти каждому современному человеку: не пить, не курить, есть правильную пищу, двигаться в течении дня и пр. Как отмечают специалисты из ряда американских университетов, люди часто интерпретируют их на свой лад, подгоняя под имеющееся вредные привычки. Например, воздерживаясь от алкоголя по будням, человек «отводит душу» на выходных и праздниках. Как отмечают в Университете Техаса, в среднем возрасте употребление нескольких порций алкоголя за короткий период времени значительно повышает в будущем риск смерти, в сравнении с регулярным умеренным «принятием на грудь».

В Северо-западном университете отмечают аналогичную ситуацию с курением и питанием. Здоровая пища на завтрак или обед не отменяют вред фаст-фуда на ужин. Выходные с сигаретой, хоть и в меньшей степени, чем ежедневное курение, но оставят свой след на организме.

Специалисты так же напоминают о необходимости полноценного сна. Если он длится менее 8 часов, у человека наблюдается ухудшение работы памяти и повышается риск развития различных заболеваний.


Новости сегодня

12 : 00
Россия и Турция подписали заявление о взаимном снятии ограничений в торговле
11 : 51
Институт МВД в Белгороде отменил решение об отчислении студентки из-за собачьей будки
22 : 00
Шведские ученые о вреде бессонной ночи
21 : 00
«Роскосмос» создаст модель «Цифровой Земли»
20 : 00
Флинн не даст показания сенату по делу РФ и выборов США
19 : 00
Найден способ лечить переломы костей без гипса
18 : 59
ЦБ РФ всерьез задумался над созданием реестра вкладчиков для борьбы с забалансовыми вкладами
18 : 00
Названа самая опасная для психического здоровья социальная сеть
18 : 00
На главного редактора «Эха Москвы» вылили три бутылки виски в Петербурге
17 : 00
Спецпредставители от Японии и США договорились усилить давление на КНДР
09 : 40
Валенсия – Вильярреал Прогноз на матч испанской Ла Лиги 21.05.2017: Чего же ждать от этой игры?
09 : 40
Наталья Подольская вместе с сестрой зажгла на вечеринке
09 : 40
Вознесение Господне 25 мая 2017 года: духовный смысл праздника
Больше новостей