Воскресенье, 28 мая 2017 года

Уборка в доме укрепляет здоровье пожилых людей – ученые

Реклама

Американские специалисты из Университета Кейса провели группу экспериментов. В данном исследовании поучаствовали 337 человек на добровольной основе, в возрасте 65-94 лет. Экспертами была дана оценка физического состояния и степени эмоционального равновесия добровольцев.

При проведении эксперимента ученые выяснили, что люди преклонного возраста, которые любят поддерживать чистоту в доме и регулярно убирают свое жилище, наделены более высокой степенью эмоционального равновесия.

Ученые дали ряд рекомендаций людям преклонного возраста, особенно тем, кто страдает хроническими болезнями: вести активный образ жизни, регулярно проводить уборку в своем жилище, совершать ежедневные прогулки. Также люди в возрасте могут делать самые обыкновенные физические нагрузки – вставать и снова садиться на стул.

Напомним, что недавно ученые из Флоридского университета сделали открытие, что одноминутные физические занятия в силах спасти человеку жизнь. Исследователи доказали, что такая физическая нагрузка как ходьба может снизить возникновение инсультов. Лучшим образом на протяжении всего дня оставаться активным, чем заниматься спортом в конкретное время, а потом сразу отдыхать.


*

Комментарий:

Новости сегодня

16 : 00
В Минстрое назвали условие для снижения ставок по ипотеке до 6-7%
15 : 00
Депутаты Госдумы РФ приняли законопроект о «группах смерти», правилах закупки лекарств и обсудили поправки в бюджет
14 : 00
В Египте боевики напали на автобус с христианами-коптами, среди жертв есть дети
12 : 00
В Красноярском крае пожарные и спасатели круглосуточно борются с огнем
10 : 00
Во Владивостоке мужчина напал на воспитательницу детского сада из-за сделанного ему замечания
08 : 00
На Ставрополье продолжается эвакуация жителей из зоны паводка
06 : 00
Великобритания снижает уровень угрозы терроризма
01 : 27
Рэпер Джиган стал объектом насмешек во время вручения наград от российского телеканала RU TV
01 : 03
Сбербанк за 2016 год банк выплатит рекордную для себя сумму дивидендов
23 : 33
Британские истребителя вылетели по тревоге, реагируя на приближение российских самолетов к границам Соединенного Королевства
14 : 28
Нейрофизиологи выясняли, как чтение перестраивает работу мозга
14 : 28
Петр Лещенко википедия биография жена дети песни: Все самое интересное, что мы знаем о певце
14 : 28
Ученые выяснили, что повышение температуры в ночное время негативно влияет на качество сна
Больше новостей