Пятница, 20 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Наука » Короткие всплески активности продлят годы жизни — ученые

Короткие всплески активности продлят годы жизни — ученые

Американские специалисты Университета Юты заявили о сенсационном открытии. Оказывается, что даже небольшие физические нагрузки, которые совершаются на протяжении двух-трех минут, способны сделать жизнь длиннее на пару лет, и понизить риск внезапной смерти.

К такому выводы пришли ученые, проведя исследование. В нем приняли участие более3200 добровольцев, у которых была оценена физическая загруженность. Все участники во время эксперимента были помечены браслетами, которые фиксировали уровень активности. Результаты были шокирующие: согласно статистике, даже незначительные физические нагрузки в течение 2 минут в силах понизить риск внезапного летального исхода. А также физические упражнения благотворно влияют на общее состояние организма, а для пациентов, страдающих хроническими болезнями почек, риск осложнения заболевания понижается на сорок процентов.

Понятно, что просто стояние в течение этих же 2-х минут никак не сказывается и не влияет положительно на организм.
Поэтому специалисты рекомендуют каждый день и каждый час делать небольшие физические упражнения в течение двух минут, это позволит существенно продлить жизнь.

Метки: ,

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

*

Комментарий:


Актуальные новости

01 : 57
Гороскоп на сегодня, 20 января 2017 года для всех знаков Зодиака
00 : 46
Китайцы запустили первый спутник с квантовым методом связи
00 : 31
Новости шоу-бизнеса России сегодня, 20 января 2017 года: где совершают обряд Крещенского купания наши зведы
00 : 14
Шлезингр и Фуркад разочарованы игнорированием норвежцев антидопингового письма
23 : 46
Армия США прибыла в Норвегию
23 : 31
Биатлон: Кубок Мира, этап в Антерсельве
23 : 07
Дональд Трамп и экономика США
22 : 38
Фейсбук обезопасит своих пользователей от пропажи профиля
22 : 36
Сериал Игра престолов: воскрешение лорда Уолдер Фрейя
22 : 25
Бушманов станет главным тренером молодежной сборной России
22 : 23
McLaren опубликовала новую информацию о готовящемся суперкаре
22 : 13
Рабочие места или технологии?
21 : 56
Ароматерапия: польза или вред
21 : 35
В Италии лавина накрыла отель, есть жертвы
21 : 30
Новости шоу-бизнеса: Анджелина Джоли лечит стресс шопингом
21 : 28
Новости России: премьера в Воронежском театре оперы и балета
21 : 11
Эпидемия гриппа 2017
21 : 05
Новости шоу-бизнеса России сегодня, 19 января 2017 года
21 : 02
Отец Месси уверен что, сын останется в «Барселоне»
20 : 42
Самые безопасные страны в Европе по количеству кибератак
Больше новостей