Суббота, 27 мая 2017 года

Короткие всплески активности продлят годы жизни — ученые

Реклама

Американские специалисты Университета Юты заявили о сенсационном открытии. Оказывается, что даже небольшие физические нагрузки, которые совершаются на протяжении двух-трех минут, способны сделать жизнь длиннее на пару лет, и понизить риск внезапной смерти.

К такому выводы пришли ученые, проведя исследование. В нем приняли участие более3200 добровольцев, у которых была оценена физическая загруженность. Все участники во время эксперимента были помечены браслетами, которые фиксировали уровень активности. Результаты были шокирующие: согласно статистике, даже незначительные физические нагрузки в течение 2 минут в силах понизить риск внезапного летального исхода. А также физические упражнения благотворно влияют на общее состояние организма, а для пациентов, страдающих хроническими болезнями почек, риск осложнения заболевания понижается на сорок процентов.

Понятно, что просто стояние в течение этих же 2-х минут никак не сказывается и не влияет положительно на организм.
Поэтому специалисты рекомендуют каждый день и каждый час делать небольшие физические упражнения в течение двух минут, это позволит существенно продлить жизнь.


*

Комментарий:

Новости сегодня

23 : 33
Британские истребителя вылетели по тревоге, реагируя на приближение российских самолетов к границам Соединенного Королевства
22 : 00
Специалисты НАТО займутся подготовкой иракских военных специалистов и будут собирать данные для нужд западной коалиции
20 : 34
«Роскосмос» планирует перенести первый запуск нового пилотируемого корабля «Федерация» с 2021 на 2022 год
20 : 00
Страны НАТО на саммите в Брюсселе приняли решение увеличить расходы на оборону
19 : 00
Крупный скандал разгорается вокруг космической корпорации SpaceХ Илона Маска
18 : 00
В Алеппо прошла первая после освобождения города от боевиков экскурсия для туристов
18 : 00
ВЭБ: доходы россиян упали в апреле до уровня 2009 г.
17 : 00
Киев вновь опроверг информацию о разрыве ж/д сообщения с Россией
17 : 00
«Учите русский»: Джон Керри рассказал студентам, как сделать карьеру
16 : 00
ФСБ задержала террористов, готовивших теракты в Москве
21 : 12
Мадина Тамова победила в Холостяке: Восточная красавица с первого взгляда очаровала Илью
21 : 12
Летний лагерь в Подмосковье 2017 английский язык: АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫКОВОЙ ЛАГЕРЬ В ПОДМОСКОВЬЕ
21 : 12
Летний лагерь в Подмосковье 2017 английский язык: АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫКОВОЙ ЛАГЕРЬ В ПОДМОСКОВЬЕ
Больше новостей