Вторник, 24 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Наука » Ученые назвали 4 шага, которые сделают человека счастливым

Ученые назвали 4 шага, которые сделают человека счастливым

Каждый человек желает быть счастливым и зачастую стремится к этому. Но каков же истинный секрет счастья? Этот вопрос интересует специалистов уже не одно столетие.

Американские исследователи решили провести исследование на эту тему, они определили четыре ступени, которые являются барьером, чтобы стать человеку абсолютно счастливым и удовлетворенным.

Интересный факт, что пятьдесят процентов счастья человека определяет то, что он выбирает каждый день. Ученые подмечают, что счастье – это как привычка, кто-то уже рожден с ним, а кто-то ищет его всю жизнь.

Первая ступень к счастью заключается в том, что нужно тренировать свое внимание. Отметим, что тренировка должна происходить прямо утром после пробуждения.

Вторая ступень заключается в эмоциональности. Потому что человек за сутки переживает как хорошие, так и не очень события своей жизни. Главный фактор – это не концентрировать свое внимание на негативных моментах, а побольше вспоминать только положительные события, происходящие на протяжении дня.

Третья ступень – это воссоединение и гармония души и тела. В этом человеку конечно же поможет спокойная музыка, йога, чтение книг, медитация. Каждый может найти свое увлечение и растворяться в нем.

А четвертая ступень – это здоровый образ жизни и правильные привычки. Это поможет сделать жизнь гармоничной и познать истину счастья.

Исходя из всего вышесказанного, вывод один – надо на все вещи смотреть с позитивной точки зрения и во всем искать «+». Может стоит попробовать и Вы убедитесь, что жизнь меняется к лучшему.

Метки: , ,

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

*

Комментарий:


Актуальные новости

22 : 14
Электроавтомобили, спрос на них в России и в мире
21 : 35
Глазырина рассказала о планах перед Чемпионатом Мира по биатлону
21 : 33
Год Огненного Петуха: чего нам всем стоит ожидать от покровителя этого года
21 : 18
Китайский робот-журналист опубликовал свою первую статью
21 : 01
Болят глаза даже на выходных? Теперь известно, почему
20 : 53
«Ливерпуль» намерен продлить контракт с Коутиньо
20 : 31
США могут обвалить торговые биржи в КНР
20 : 25
Постоянное чувство голода?– Сразу обращайтесь к врачу
20 : 21
Певец Мот на своём профиле в Instagram презентовал новую песню «Сопрано», которую он записал в дуэте с Ани Лорак
20 : 10
Ольга Бузова отправилась в Италию вслед за своим экс-супругом Дмитрием Тарасовым
19 : 32
Армия США после прибытия в Польшу усилила позиции реваншистских политиков
19 : 29
Новости России и мира: Новые жертвы в Италии после крушения спасательного вертолета
19 : 18
Масленица в России: традиции проведения праздника
19 : 16
Mitsubishi разрабатывает новый спортивный кроссовер
19 : 11
Эпидемия гриппа в России: итоги недели и причины возникновения
19 : 08
Самедов очень рад поработать с Каррерой
19 : 03
Новости России и мира: жертвы лавины в Италии – возможно случилось новая трагедия
18 : 56
Дональд Трамп своей победой обрадовал политиков в восточной Европе
18 : 37
Берни Экклстоун оставил свой пост главы Формулы-1
18 : 27
Пицца вызывает привыкание и зависимость
Больше новостей