Вторник, 23 мая 2017 года

Ученые вывели формулу здоровья для людей с сидячей работой

Реклама

Специалисты организовали эксперимент, в результате которого смогли рассчитать формулу абсолютного здоровья, способствующая людям, ведущим образ жизни в основном сидя, получить отличное самочувствие.

Ученые заявляют, что каждые двадцать минут, которые человек проводит сидя, он должен восемь минут провести стоя. А также не мешает несколько минут пройтись. Это уже не считается секретом, что работа сидя и соответствующий неподвижный образ жизни отрицательно влияет на весь организм, как женского, так и мужского пола.

Неподвижный образ жизни способствует развитию различных заболеваний, это болезни сердца и все разновидности онкологических заболеваний. Но, стоит помнить, что регулярное положение, стоя, также вредно.

Организованный эксперимент показал, что физически активные люди наиболее жизнерадостны, а также это главный залог долголетия. Установка графика работы, как было предложено выше, поспособствует людям для укрепления костей и правильной осанки.

Врачи заверяют, что даже регулярное выполнение физических упражнений не спасут человека от продолжительного сидения. Потому рекомендуется парням и девушкам с молодости самим контролировать баланс времени между положением, которое они проводят сидя и положением стоя.


*

Комментарий:

Новости сегодня

00 : 31
Фитнес Лук — полезные товары для вашего здоровья
23 : 00
Найден способ производить искусственную человеческую кровь
23 : 00
Форд готовит к выпуску свой первый электрический кроссовер
22 : 00
Билет стоимостью 700 рублей принес мужчине 365 млн рублей
21 : 35
Экспертный отзывы о TeleTrade
21 : 00
Арнольд Шварценеггер станет главным героем в фильме «Терминатор» шестая часть
20 : 00
Искусственный интеллект придумывает новые музыкальные инструменты
19 : 00
ДРК и Эбола: 22 мая 2017 года ВОЗ сообщила о четвертой жертве, погибшей от лихорадки
18 : 00
В Москве таксист избил мужчину с младенцем
17 : 26
Дональд Трамп прибыл с визитом в Тель-Авив, совершив прямой авиаперелет из Саудовской Аравии в Израиль
06 : 59
Прогноз погоды в Самаре сегодня 23 мая 2017: пасмурно и без осадков
06 : 59
Как попасть к мощам Николая Чудотворца в Москве: где и когда можно прикоснуться к святыне
06 : 59
Гороскоп от Павла Глобы на неделю по знакам зодиака 22.05-28.05: какую неделю уготовили нам звезды
Больше новостей