Пятница, 26 мая 2017 года

Ученые рассказали, чем мороз полезен для здоровья людей

Реклама

Американские специалисты из Гарвардского университета сообщили, что работают над проектом, который заключается в том, что полезны ли для человека прогулки в морозную погоду.

Ученые заверяют, что прогуливаться в морозную погоду намного полезнее, чем даже в жаркое время года. Просто-напросто надо совершать не длительные прогулки и одеваться соответствующе, во избежание переохлаждения организма.

Исследователи заверяют, что в зимний период в воздушных массах содержится на тридцать процентов больше кислорода, чем летом. Кроме того, мороз сокращает отеки на лице и способствует лучшему цвету кожи. Стоит отметить, что в городах и мегаполисах лучше всего совершать вечерние прогулки, когда на улицах поменьше автомобилей.

Ученые информируют, что морозные прогулки помогут укрепить иммунитет и понизить содержание холестерина в крови. Потому морозный воздух рекомендуется тем, кто имеет болезни сердца. Отметим, что при температуре ниже ноля люди легче переносят боли головы, это может облегчить жизнь людей, мучающихся от мигрени.

А в том случае, если нет времени прогуляться вечером, то можно подышать воздухом на балконе хотя бы на десять минут. Этого времени предостаточно для снятия напряжения после работы.

Но существуют также и отрицательные моменты в прогулках зимой. Эксперты предупреждают, что прогулки зимой должны быть в меру. Потому как в зимний период можно «заработать» обморожение конечностей. Также мороз плохо действует на структуру волос, которые после морозной прогулки становятся ломкими и безжизненными, также может последовать обильное выпадение. Потому зимой нужно беречь голову от холода и не забывать про головной убор. А телу поможет на морозе хороший комплект термобелья. А поверх которого лучше одеть специальный комбинезон для зимы. Потому как он сохраняет тепло намного лучше куртки и штанов.


*

Комментарий:

Новости сегодня

18 : 00
Число погибших при пожаре в Красноярском крае возросло до трех человек
17 : 00
Владимир Путин принял участие в открытии нового храма на территории Сретенского монастыря
16 : 12
Премьер-министр Армении Карен Карапетян с рабочим визитом находится в российском городе Казань
16 : 00
Британия почтила минутой молчания память погибших в теракте в Манчестере
15 : 00
В Москве за ночь на стоянке сгорели шесть автомобилей
14 : 26
В Китае казнили экс-заместителя главы комитета НПКСК Чжао Липина
14 : 00
В доме смертника в Манчестере обнаружен цех по производству взрывчатки (ВИДЕО)
13 : 00
В России проблемы со зрением насчитывают у двадцати миллионов человек
12 : 00
Стало известно о главной опасности недосыпания
10 : 00
Филиппины просят помощи у России в борьбе с терроризмом (видео)
15 : 03
Барселона – Алавес 27 мая 2017 года: анонс и прогноз, ставки букмекеров, прямая трансляция
15 : 03
ЖД сообщение с Украиной 2017 прекращается с 1 июля, последние новости: причины, кто за этим стоит
15 : 03
Лунный календарь благоприятных дней на неделю с 29 мая по 4 июня 2017 года
Больше новостей