Среда, 18 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Разное » Сон на боку избавит мозг от токсинов

Сон на боку избавит мозг от токсинов

Специалисты из американского университета Стоуни Брук организовали эксперимент, благодаря которому им удалось выяснить какая поза во сне наиболее здоровая и полезная. Оказывается, сон на боку – самая здоровая поза. Ученые предположили, что как раз в такой позе головной мозг человека в лучшей степени отфильтровывает скопившиеся за сутки и ликвидирует из памяти ненужные данные.

Токсины из головного мозга выходят по путям тех же канальцев, что и проходит спинномозговая жидкость. А еще ученые считают, что сон на боку способствует предотвращению таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Есть версия, что в ночное время в положении на боку наилучшим образом происходят процессы в глимфатической системе.

Именно она в ответе за ликвидацию вредоносных веществ – бета-амилоидов и тау-белков. Американские исследователи изучили мозг и глимфатическую систему при помощи МРТ. Оказалось, что это верно, что глимфатическая система ликвидирует токсины из головного мозга. Это удалось выяснить при помощи экспериментов на лабораторных мышах.

Ученые проследили путь данной системы, по которой ликвор проходит очистку в головном мозге, а затем воссоединяется с межклеточной жидкостью. В этом как раз и заключается процесс выхода токсинов из человеческих органов.

В ходе эксперимента не только анализировали строение головного мозга грызунов, но и принуждали их засыпать в разных положениях – на боку, спинке и брюшке.

Для того, чтобы провести магнитно-резонансную терапию грызунов в зависимости от положения тела на выход токсинов исследователи применили радиоактивные индикаторы и флуоресцентную микроскопию.

Специалисты в наибольшей степени были удивлены тому факту, что люди и животные согласно инстинктам спят в большей мере как раз на боку.

Метки: , , ,

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

*

Комментарий:


Актуальные новости

10 : 52
Дима Билан становится интернет-мемом
08 : 32
BMW рассекретила обновленную 4-series
00 : 47
Санкции против России: Трамп готов к переговорам об отмене санкций
23 : 49
Зимние заболевания: основные симптомы и подходы к их лечению
23 : 48
Гастроэнтеролог рассказала
23 : 40
Эмиль Хегле Свендсен пропустит индивидуальную гонку в Антерсельве
23 : 13
Луис Адриано побывал в клубном музее «Спартака»
22 : 50
«Спартак» продлил контракт с защитником Сальваторе Боккетти
22 : 18
Диего Коста вернулся к тренировкам в общей группе
21 : 56
Забудьте о диетах и подсчете калорий! Генетик поделился секретами
21 : 56
Российские биатлонисты поддержали борьбу с допингом
21 : 53
Новый гибридный реактор на расплаве солей
21 : 51
Театр балета Бориса Эйфмана: гениальность, воплощенная в жизнь
21 : 43
Ученые узнали, как не набрать вес после похудения
21 : 06
Марко Девич будет играть в «Ростове»
20 : 48
Отпуск в Египте: прогнозы по возобновлению авиасообщения
20 : 45
Выявлены наиболее опасный возраст для водителей и доказано гендерную зависимость в ответственности на дороге
20 : 38
Новые микророботы для борьбы с раком
20 : 25
Во время уборки — сжигается более 300 калорий в час. Делайте это чаще!
20 : 17
Активистка движения Femen устроила акцию протеста во время презентации в музее восковых фигур в Мадриде экспоната Донадьда Трампа
Больше новостей