Понедельник, 29 мая 2017 года

Универсальных диет не существует – ученые

Реклама

У каждого человека должна быть своя, индивидуальная диета. Ученые утверждают, что неправильно подобранная диета может стать причиной того, что у человека поднимется уровень сахара в крови.

К примеру, довольно популярными являются диеты, в которых нужно кушать определенные овощи и фрукты, так как они существенно ускоряют метаболизм. Но стоит отметить, что если человек будет кушать даже тот фрукт, который не подходит ему в качестве питания по группе крови, то это может стать причиной повышения сахара. Также, очень осторожными нужно быть с различными видами мяса.

Люди, а особенно, женщины, задавшись целью похудеть, редко обращаются за помощью к профессиональным диетологам, предпочитая искать подходящие им по комфорту диеты в Интернете. Специалисты считают это большой ошибкой и утверждают, что не существует ни одной диеты в мире, которая была бы приемлема абсолютно для всех.

Все люди разные, каждый имеет свои физиологические особенности, кто-то – хронические заболевания, поэтому к выбору рациона для снижения веса нужно подходить сугубо индивидуально. Диета же, предложенная в Сети или подружкой, кому-то может помочь, а кому-то – нанести непоправимый вред здоровью.

Ученые провели эксперимент, к которому приобщили большое количество добровольцев. Все участники должны были питаться по одной определенной для всех схеме. На протяжении всего эксперимента за здоровьем добровольцев наблюдали медики. В результате оказалось, что некоторые участники вместо желаемого похудения получили обострение своих хронических заболеваний, например, сахарного диабета.

В связи с этим специалисты рекомендуют обращаться к диетологам, которые подберут рацион индивидуально, с учетом состояния здоровья человека и его физиологических особенностей и гастрономических предпочтений.


*

Комментарий:

Новости сегодня

00 : 10
Отец задержанного на Арбате ребенка: это был перфоманс
23 : 31
Realtor – актуальная альтернатива посредникам при работе на рынке недвижимости
23 : 18
Эксперты назвали самые дешевые автомобили российского авторынка
22 : 00
В Москве избирают меру пресечения участникам ИГИЛ, подозреваемым в подготовке терактов на транспорте
21 : 00
Выходные в столице: мороженое, велопарад и театральный фестиваль
19 : 00
Доля иностранцев на рынке ОФЗ на историческом пике
18 : 00
В Думе сочли нереализуемым предложение СПЧ об административной амнистии
16 : 00
В Минстрое назвали условие для снижения ставок по ипотеке до 6-7%
15 : 00
Депутаты Госдумы РФ приняли законопроект о «группах смерти», правилах закупки лекарств и обсудили поправки в бюджет
14 : 00
В Египте боевики напали на автобус с христианами-коптами, среди жертв есть дети
01 : 59
Салют 28 мая 2017, Хабаровск, где и когда: где и когда был салют?
01 : 59
Когда освящают березу на Троицу: традиции и приметы праздника, что еще святить
01 : 59
Развеян миф о вреде соли: недостаток соли в организме увеличивает риск развития диабета и ожирения
Больше новостей