Вторник, 24 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Разное » Ученые: стресс накапливается в течение всей жизни

Ученые: стресс накапливается в течение всей жизни

Британские ученые из Центра по изучению мозга Эссексского Университета установили, что стресс способен годами накапливаться в человеке и впоследствии оказывать негативное влияние на его когнитивные способности и общее состояние здоровья в пожилые годы. Результаты исследования опубликованы в издании The Conversation.

Люди, часто испытывающие стрессы, накапливают в себе их последствия в виде психологических и даже психических проблем. Такое состояние не может не сказываться в будущем на здоровье и способностях таких людей, и то, что это действительно так, ученые доказали в ходе исследования. Для эксперимента были отобраны лица возрастом от 60 до 80 лет.

Перед участниками был поставлен ряд задач на логическое мышление. С заданием легче и быстрее справились те участники, кто на протяжении жизни пережил меньше стрессовых ситуаций. Те же, кто перенес серьезные драмы и нервные потрясения, при решении задач демонстрировали замедленное мышление, слабую ориентацию в вопросе, плохую память.

Когда аналогичный эксперимент провели с представителями молодого поколения, результаты их мышления оказались примерно равными и отличались только в зависимости от полученного образования. Нервные стрессы молодых людей пока никак не отражались на выполнении ими заданий на когнитивные способности. Это подтверждает утверждение ученых о том, что стрессы способны накапливаться, и только со временем выражаться в проблемах в умственном развитии.

Ученые подчеркнули, что группа молодых людей, которая состояла из различных категорий, одинаково справлялась с поставленными задачами. О том, что сила и частота переживаний сказываются на состоянии человека в старости ученые знали давно. Вообще говоря у страших людей, которые редко имели стрессы активность мозга равняется активности юного поколения. Было установлено, что стресс влияет на способность людей удерживать впечатления в краткосрочной памяти. В частности, они рекомендуют заниматься творчеством, спортом, либо медитацией.

Исследования показали, что перенесенный стресс сразу же негативно воздействует на участок головного мозга гиппокамп, отвечающий за мышление, память, внимание, координацию движений. В молодости последствия стресса еще не очевидны, однако в старости накопленные стрессы дают о себе знать.

Чтобы нейтрализовать вредное воздействие стрессов на головной мозг человека, ученые советуют не культивировать переживания в себе, а научиться отвлекаться от них, занимаясь спортом, творчеством, медитацией.

 

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

*

Комментарий:


Актуальные новости

06 : 00
Гороскоп на сегодня, 24 января 2017 года для всех знаков Зодиака
05 : 41
Погода в Москве на 24 января
00 : 51
Марин Ле Пен с каждым днем приобретает все больше сторонников во Франции
00 : 21
Турция и США могут окончательно приостановить взаимоотношения
23 : 30
Принц Гарри проверяет на прочность свою возлюбленную
23 : 28
Витамин Е, это защита вашего здоровья
22 : 34
Антибиотик на основе грудного молока. Уже создана первая партия
22 : 05
У ребенка на стопе выступает косточка? Узнайте что надо делать
21 : 48
Lamborghini готовит поклонникам «подарок на Рождество»
21 : 19
Новости Голливуда сегодня, 23 января 2017года: знаменитости рассказали, какому виду спорта отдают предпочтение
21 : 07
Гипотония? Выпей кофе! — Врач рассказал как это сделать правильно
20 : 27
Кортни Кокс, звезда комедийного сериала «Друзья» бросает свою карьеру и покидает Голливуд
20 : 21
Федор Смолов: футболисты получают миллионы не заслуженно
20 : 10
Новый способ удаления анионов из промышленных сточных вод
19 : 51
Санкции против РФ
19 : 45
Новости России и мира: скандальный взлом аккаунта издания The New York Times
19 : 33
Дом-2: Глеб Жемчугов и Ольга Ветер официально свободны
19 : 25
Дональд Трамп и женщины в его администрации
19 : 10
Tesla приготовила электромобили с увеличенным запасом езды
19 : 00
Только технологии сделают компанию успешной
Больше новостей