Понедельник, 29 мая 2017 года

Современные гаджеты негативно влияют на сон

Реклама

Американскими учеными было проведено исследование, в котором изучались современные гаджеты. Согласно сведеньям пенсильванских специалистов, современная электроника, особенно планшеты и ридеры, оказывают негативное влияние на здоровье людей. Новейшие устройства приводят к нарушениям сна. Часто пользоваться гаджетами нельзя детям и подросткам. Особую опасность до 18 лет представляют планшетные компьютера и электронные книги. Чтобы сделать подобные выводы, специалистами был проведен соответствующий эксперимент. Его участники должны были перед сном читать книгу или работать с планшетом при тусклом свете, который излучали декоративные настольные лампы и светильники.

В компании гаджета нужно было провести не меньше четырех часов. Во время эксперимента разрешалось делать с планшетом все, что только хотелось: читать книги, смотреть фильм, просматривать сайты в интернете, пользоваться социальными сетями. На проведение эксперимента было выделено четыре ночи.

Каждый участник такого тестирования имел на теле специальные датчики. Они собирали для исследователей данные о функционировании организма пользователя электронного устройства. На основании полученных данных американские ученые и делали свои выводы. Дополнительно было проведено исследование, в котором планшеты были заменены на ридеры. На основе двух тестов бал сделан вывод, что такое занятие перед сном ухудшает его качество.

Это происходит из-за того, что подсветка экрана негативно влияет на глаза пользователей. Чтобы результаты проведенного эксперимента были чистыми, данные с датчиков собирались еще и у параллельной группы, которая засыпала без предварительного пользования гаджетами. После работы с электронными устройствами, информируют ученые, засыпание происходит гораздо дольше.


*

Комментарий:

Новости сегодня

00 : 10
Отец задержанного на Арбате ребенка: это был перфоманс
23 : 31
Realtor – актуальная альтернатива посредникам при работе на рынке недвижимости
23 : 18
Эксперты назвали самые дешевые автомобили российского авторынка
22 : 00
В Москве избирают меру пресечения участникам ИГИЛ, подозреваемым в подготовке терактов на транспорте
21 : 00
Выходные в столице: мороженое, велопарад и театральный фестиваль
19 : 00
Доля иностранцев на рынке ОФЗ на историческом пике
18 : 00
В Думе сочли нереализуемым предложение СПЧ об административной амнистии
16 : 00
В Минстрое назвали условие для снижения ставок по ипотеке до 6-7%
15 : 00
Депутаты Госдумы РФ приняли законопроект о «группах смерти», правилах закупки лекарств и обсудили поправки в бюджет
14 : 00
В Египте боевики напали на автобус с христианами-коптами, среди жертв есть дети
00 : 10
В Египте объявлено чрезвычайное положение: в связи с чем, что произошло?
00 : 10
Американские эксперты сообщают, что вирус WannaCry могли создать хакеры с юга Китая
00 : 10
Прогноз погоды сегодня в Краснодаре и в области 28 мая 2017 года: местами ливни
Больше новостей