Четверг, 19 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Пресс-релизы » Степперы. Компактность и функциональность

Степперы. Компактность и функциональность

Отправляясь в спортивный магазин за покупкой какого-либо тренажера, мы ожидаем от приобретения результата. Желательно сразу. Кто-то хочет сбросить лишний вес, кто-то хочет повысить тонус мышц, кому-то необходимо средство для борьбы с целлюлитом. А на чем вы остановите свой выбор?

Среди многочисленного семейства кардиотренажеров особое место занимают степперы. Это достаточно компактное устройство, которое представляет собой две педали соединенные или не соединенные между собой. Занимаясь на степпере, нагрузка равна усилиям как при подъеме по лестнице. С тем лишь отличием, что интенсивность ее вы можете регулировать сами. Если педали соединены между собой, то нагрузка на обе ноги будет равной. Если педали независимы, нагрузку для каждой ноги можно корректировать по желанию.

Приобрести степпер со склада в Москве лучше тем, кто еще не занимается регулярно тренировками. То есть этот тренажер — оптимальный вариант для новичков. Доступная цена и компактность — его основные преимущества. Плюс легкость тренировки — от вас не потребуется выполнять каких-либо тяжелых или непривычных движений. Кроме того, в продаже можно найти степперы, оснащенные эспандерами или стойками для рук. В первом случае тренажер компактен и оптимален для дома. Второй вариант лучше купить для спортзала.

При занятиях на степпере работают в первую очередь мышцы ног и нижнего пресса. Занимаясь в среднем темпе, вы будете тренировать сердечную мышцу, легкие, улучшите кровообращение. Такие занятия уменьшат проявления целлюлита. А добавив эспандеры, можно корректировать еще и форму рук.

В зависимости от модели, могут отличаться и цены на степперы. Чем больше функций способен выполнять тренажер и чем сложнее его конструкция, тем выше будет цена, которую предлагает интернет-магазин. Большинство моделей оснащены шагомером, счетчиком калорий и таймером, определяющим время тренировки.

Как и любые тренажеры, степперы для дома имеют и ряд противопоказаний. Несмотря на то, что нагрузка на коленные чашечки минимальная, тренировки противопоказаны при ортопедических заболеваниях. В группе риска также больные диабетом, пневмонией и тромбофлебитом. В любом случае, если есть проблемы со здоровьем, перед приобретением тренажера посоветуйтесь с лечащим врачом. Квалифицированный специалист сможет помочь из всего имеющегося в наличии разнообразия степперов выбрать наиболее подходящий для вас.

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

Актуальные новости

13 : 22
Новости России и мира сегодня: 19.01.2017, Реакция Москвы на странное предложение Савченко. Обама о посте президенте США.
13 : 18
Ford приготовили обновления для российских версий Focus и Fiesta
13 : 02
Курс валют: на сегодня 19.01.2017
12 : 59
Новости мира: лавина накрыла отель в Италии.Обновление
12 : 58
Рассекречен первый суперкар из Сингапура
12 : 25
Инаугурация Дональда Трампа, последние подробности
12 : 23
Новости мира: лавина накрыла отель в Италии
12 : 21
Новости в мире. Первый президент Украины Леонид Кравчук оценил возрождение ядерного потенциала государства
12 : 14
Компанией Интел был разработан шлем виртуальной реальности
12 : 03
Новости России и мира. Инаугурация Трампа: поедет ли Путин?
12 : 03
В рамках государственной программы помощи ипотечным заемщикам реструктурировано более 9,5 тыс. кредитов
11 : 46
Первый взгляд на кроссовер Stelvio от Alfa Romeo
11 : 42
Интернет-пользователи восхитились трогательным роликом, опубликованным работниками МЧС Белоруссии
11 : 32
Пенсии военных пенсионеров в 2017 году: изменения и льготы
11 : 30
Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил о задержании двух мошенников, которые имитируя его голос, вымогали по телефону деньги у бизнесмена
11 : 23
Власти Мали объявили трехдневный общенациональный траур по жертвам совершенного в среду теракта на севере страны
10 : 55
Певец Александр Новиков заявил, что нашел способ вернуть пайщикам поселка «Бухта-Квинс» их деньги
10 : 45
Новости в мире. Трамп принимает первые усилия по урегулированию конфликта на Донбассе
10 : 24
Испанская полиция задержала в Барселоне по запросу ФБР и Интерпола программиста из России, которого подозревают в причастности к хакерским атакам
10 : 22
Audi будет собирать автомобили в Китае
Больше новостей