Понедельник, 29 мая 2017 года

Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой способствует похудению

Реклама

Шоколад – очень вкусное лакомство, которое любят многие. Оказывается, его можно кушать даже при соблюдении диеты похудения. Но, если употреблять его во время диеты, содержащей низкое содержание углеводов.

Немецкие ученые провели эксперимент, в котором поучаствовали люди возрастом от 19 до 67 лет. Участники были поделены на 3 группы. Первая группа – питалась по низкоуглеродной диете. Вторая группа – питалась также, но каждый день еще употребляла по 42 г шоколада, преимущественно черного. Третья – питалась обычным образом.

После того, как эксперимент был окончен, ученые выяснили, что сбросили лишние кило только участники первой и второй группы. Особенно во второй группе потеря в весе составила больше на 10% — эти добровольцы употребляли шоколад.
Поэтому специалисты доказали тот факт, что шоколад помогает ускорить процесс обмена веществ и благоприятно действует на сжигание жиров.

Но специалисты напоминают, что ежедневно можно употреблять только 42 г черного шоколада – это полплитки, содержание в нем какао должно быть не менее 76%. Но употреблять его следует во время диеты, содержащий низкое содержание углеводов.

Существует уникальная диета быстрого похудения – шоколадная. На протяжении 5 дней нужно употреблять исключительно черный шоколад. Но только 100 г и то поделив на 3 приема. Также можно выпивать 3 чашки кофе за сутки, но без сахара. Зеленый чай и простую воду можно пить в неограниченных количествах. Эксперты заверяют, что на 5-дневной шоколадной диете можно сбросить до 5 килограмм.


*

Комментарий:

Новости сегодня

23 : 34
Вдова убитого в Киеве Дениса Вороненкова рассказала в интервью о похищении его водителя сотрудниками ФСБ
23 : 00
СОТРУДНИК АВТОСЕРВИСА ВДРЕБЕЗГИ РАЗБИЛ «ПОРШЕ» СТОИМОСТЬЮ 13 МЛН РУБЛЕЙ
22 : 00
G7 вновь увязала отмену санкций против России с мирным процессом на Украине
21 : 00
В Москве проходит съезд КПРФ, на котором выберут новое руководство партии
20 : 00
Столкновения в Ливии: за день убиты более 50 человек
19 : 00
В Москве открыли первые четыре стартовые площадки в рамках программы реновации
18 : 00
Фестиваль воздушных змеев проходит в парке «Царицыно»
17 : 09
Что нужно, для оформления займа в интернете
17 : 00
В Подмосковье демонстрируют новейшие образцы вооружения для борьбы с террористами
16 : 00
На Ставрополье дополнительные силы спасателей брошены на ликвидацию последствий сильнейшего паводка
22 : 52
До какого числа мощи Николая Чудотворца будут в Москве, как попасть: где находятся, как поклониться, очередь сегодня?
22 : 52
Саммит НАТО в Брюсселе 2017: участники, какие решения приняты, выводы
22 : 52
Рыжий лис суицидальная группа новости 29 мая 2017: новая смертельно опасная игра
Больше новостей