Понедельник, 14 июня 2021 года
Выбор редакции

Десять бодрящих напитков, которые способны заменить кофе

Десять бодрящих напитков, которые способны заменить кофе

Существуют напитки, которые могут поднять настроение, придать себе уверенности, взбодрить рано утром или во время тяжелого рабочего дня. Они не только положительно влияют на здоровье человека, но и на самочувствие, способны избавить от депрессии.

Напитки, которые бодрят и поднимают настроение

Кофе – один из самых бодрящих напитков на сегодняшний день, но его некоторым людям нельзя употреблять, особенно тем, у которых проблемы с сердцем. Эксперты рассказали о напитках, которые способны восстановить энергию человека, взбодрить рано утром и подарить заряд энергии на целый день без вреда для человеческого здоровья.

Имбирный чай

По мнению экспертов, имбирный чай обладает многочисленными полезными свойствами. Сжигает лишние калории, положительно влияет на настроение, повышает иммунитет. Защищает от различных бактерий и вирусов. Имбирный чай можно пить с лимонным соком или с мёдом, он хорошо бодрит, улучшает самочувствие.

Какао с мятой

Данный горячий напиток является хорошей альтернативой для любителей кофе. Советуют быть осторожными тем людям, которые имеют лишние калории. Напиток можно пить рано утром или в обед.

Чай с женьшенем

«Золотой корень» уже давно в медицине считают природным энергетиком, он положительно влияет на настроение человека, защищает от разных вирусов, богат витаминами и полезными минералами.

Чтобы заварить чай, советуют 1 чайную ложку женьшеня залить кипятком, настоять на протяжении 1 минуты – и можно пить. Улучшает самочувствие, бодрит, защищает от вирусов, дарит заряд бодрости на целый день.

Матча

Данный зеленый японский чай обладает полезными свойствами, придаёт силы и уверенности в себе, защищает от различных вирусов, бодрит. Способен облегчить головную боль. Советуют употреблять его рано утром или же в обед. Вечером, если люди хотят спать, его не стоит употреблять.

Чтобы приготовить данный чай, советуют залить листья кипятком, настоять 15 минут, процедить – и можно употреблять. Отличный способ придать себе силы и уверенности, можно добавить дольку лимона.

Напитки,  которые способны заменить кофе без вреда для организма

«Золотое молоко»

Часто используют в медицине. Название данный напиток получил благодаря своему золотому оттенку. Для приготовления стоит в чашку насыпать 1 чайную ложку куркумы, ставят на медленный огонь. Дают закипеть, добавляют молоко, корицу и миндальный сироп. Данный напиток улучшает настроение, бодрит, защищает от вирусов и бактерий.

Черный чай с кардамоном и молоком

Для приготовления советуют взять черный чай, добавить в него кардамон, молоко. Чай должен быть крепким, лишь тогда он улучшает самочувствие, избавляет от сонливости и плохого настроения.

Минеральная вода с соком

Является хорошим заменителем кофе, бодрит, улучшает самочувствие, защищает иммунную систему от вирусов. В минеральную воду советуют добавлять лимонный, яблочный сок.

Напиток из можжевельника

Способен насытить организм полезными витаминами и минералами, бодрит, улучшает самочувствие, избавляет человека от лишних калорий. Можно употреблять каждый день рано утром. Для приготовления напитка используют как сушеные ягоды, так и свежие, можно мороженые.

Холодный чай с лимоном

Хорошо бодрит, улучшает самочувствие, защищает от вирусов. Придаёт уверенности в завтрашнем дне. Можно добавить тимьян, который обладает антибактериальным свойством.

Напиток с лимоном и медом

Хорошо бодрит, придаёт силы и уверенности в завтрашнем дне, улучшает самочувствие. Можно пить его каждый день, так как способен вывести из организма холестерин.


Читайте также


Новости партнеров