Расписание опасных магнитных бурь в октябре 2021 года

Магнитные бури в октябре негативно скажутся на самочувствии людей старшего возраста, метеозависимых и с хроническими заболеваниями. Опасных дней в октябре будет немного, но знать их расписание необходимо.

Магнитные бури в октябре 2021 года

Магнитные бури в октябре 2021 будут незначительными. Их будет три. В целом, второй месяц осени будет спокойным, магнитные бури не сильно отразятся на самочувствии большинства людей.

Первая половина месяца была более насыщенной геомагнитными колебаниями, нежели конец месяца. Самой длительной была буря, которая продлилась с 15 по 20 число. Она была достаточно интенсивной, ведь ее последствия почувствовали на себе вполне здоровые люди.

Завершить всё должна магнитная буря 29-30 октября 2021 года. В это время нужно избегать тяжелой физической работы (особенно, если человек не привычен к подобным нагрузкам) и держать лекарства от головной боли при себе.

Как подготовиться к магнитным бурям

Как известно, даже самые слабые магнитные бури могут отрицательно повлиять на самочувствие людей с хроническими заболеваниями, преклонного возраста и метеочувствительных.

В первую очередь медики в периоды повышенной солнечной активности рекомендуют достаточно отдыхать, высыпаться и стараться избегать стресса. Важно также выпивать достаточное количество воды (особенно полезны будут чаи на основе лекарственных трав), отказаться от тяжелой жирной пищи, кофе и алкоголя.

В дни влияния магнитных бурь врачи советуют:

• позаботиться о наличии медикаментов в аптечке
• при ухудшении самочувствия вызвать врача, не заниматься самолечением
• больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе
• избегать общественных мест, по возможности оставаться дома
• пить много воды, употреблять фрукты и овощи
• вечером выпить успокоительный чай и принять горячую ванну.