Представители сильного пола любят вкусно покушать, тем более, что вкусовые рецепторы у мужчин развиты намного лучше женских и привычка кушать заключается не только в сытости, но и самом процессе наслаждения блюдом.
Практически никто из мужчин, да и очень небольшое количество женщин знают, как правильно питаться сильному полу. Прежде всего, есть набор продуктов и блюд, с употреблением которых нужно быть крайне осторожным, но, ни в коем случае не исключать их из привычного меню.
Жареная картошка
Картофель, как никакой другой овощ полезен для всех людей. Этот продукт насыщен различными витаминами и микроэлементами, которые насыщают организм человека. Однако, картошка содержит еще и большое количество углеводов, крахмала и других элементов, которые при злоупотреблении могут навредить пищеварению. Особенно не рекомендуется часто кушать жареную картошку, с большим количеством масла или жира, для мужчин это гарантированные проблемы с поджелудочной железой.
Пиво
Несмотря на то, что пиво это самый любимый продукт для парней, и никто еще сильно не пострадал от его употребления, но и тут есть свои нюансы. Помимо того, что этот напиток вызывает зависимость, есть еще множество негативных факторов, которые не самым лучшим образом сказываются на теле мужчины. Все продукты брожения не полезны для нервной системы, а при частом употреблении даже меняют структуру печени, что может привести к циррозу.
Стейки
Если что-то реально и считается мужской едой, так это мясо, особенно если речь идёт о стейках. Мужчины очень любят такую еду, но даже не представляют, как она может им навредить. Очень много белка, жиров и холестерина блокируют нормальный кровоток, особенно это опасно для сильного пола в возрасте, ведь тромбирование и застой крови нередко приводят к очень негативным и неприятным последствиям, в первую очередь это касается тех, кто имеет проблемы с сердцем и имеет риск получить инсульт или приступ инфаркта.
Мужчины более склонны к сердечным болезням, поэтому жареные продукты, с большим количеством жира вовсе не полезная еда, а медленная смерть.
Грейпфрут
Такое вещество как грейпфрут очень распространено как витамин, которого так не достаёт современному человеку, но если копнуть глубже, может оказаться, что в фрукта отрицательных свойств больше, нежели полезных. Чрезмерное употребление грейпфрута может даже привести к импотенции и бесплодию, так как элементы и кислоты могут влиять на гормональный фон человека не самым лучшим способом.
Молочные продукты
Не меньше чем другие перечисленные продукты и блюда, напитки и еда с содержанием молочных кислот, может очень плохо сказаться на организме человека. Мужчинам пить молоко можно и нужно, но это должно быть разумное употребление, не только молока, но и кисломолочных изделий. Учёные доказали, что во время доения у коровы выделяется гормон, который бывает только при лактации или беременности, поэтому неправильная обработка молока или недостаточное его кипячение приводит к проблемам с мужским либидо.
