6 упражнений для пресса во время ходьбы: тренируйся где угодно
Формирование крепкого пресса не ограничивается только тренировками в спортзале. Прокачать его можно и во время прогулки, если понимать, какие мышцы ак...
Формирование крепкого пресса не ограничивается только тренировками в спортзале. Прокачать его можно и во время прогулки, если понимать, какие мышцы ак...
Международные специалисты представили новую технологию, позволяющую активировать естественные механизмы восстановления костей. Основным ...
Исследование, опубликованное в журнале Cochrane Database of Systematic Reviews, проливает свет на неожиданные преимущества колхицина — старого препара...
Поздняя осень неизменно напоминает о приближении сезона активного распространения респираторных инфекций. Колебания температуры, увеличение числа люде...
Существует множество заблуждений о продуктах, которые якобы способны "сжигать жир" без каких-либо усилий. На самом деле, такие чудеса не имеют под соб...
Соль, известная своим воздействием на сердечно-сосудистую систему, оказалась также опасной для мозга. Новые исследования показывают, что избыточное уп...
Осень приносит с собой сезон тыквы — сочного и ароматного овоща, который стал символом урожайного времени. Тыква обладает удивительной универсальность...
Зарубежные эксперты утверждают, что некоторые продукты, которые мы воспринимаем как здоровые, могут содержать множество добавок и химических веществ. ...