Пятница, 19 июля 2024 года
Выбор редакции

Новости сегодня

22 : 42
Планируете отдых для детей? Узнайте, как увеличить налоговый вычет и сэкономить
21 : 57
Новый этап: Сбербанк впервые провел электронную сделку по ДДУ в Донецкой Народной Республике по выгодным условиям
18 : 28
Остерегайтесь! Водные инфекции, которые могут подстерегать на опасном пляже
18 : 10
Новые требования к перевозкам: какие трудности ждут пассажиров после 1 сентября
17 : 45
Страшные соседи: Москва под угрозой из-за появления 5 жутких монстров из-за жары
17 : 35
Истории узбекских мигрантов: почему работа за границей вызывает ужас
17 : 33
Основные типы металлопродукции для строительства и их использование
15 : 19
Как избежать аварий с участием самокатов и пешеходов: правила поведения на дороге
11 : 01
Из гороскопа на 20 июля 2024 года можно узнать, каким знакам зодиака стоит быть терпеливее
11 : 00
Что советует Павел Глоба в своем гороскопе на 20 июля 2024 года
Больше новостей

Юмор и качество жизни: мнение психолога Хакимова

Юмор и качество жизни: мнение психолога Хакимова

Юмор играет значительную роль в наших повседневных взаимодействиях, помогая нам легче справляться с жизненными трудностями и стрессом. По словам Дениса Хакимова, специалиста службы психологической помощи в Москве, использование позитивного юмора способно не только развлечь и поднять настроение, но и действенно снять напряжение и улучшить общение с окружающими. Важно помнить, что уместное использование юмора способно создать дружественную атмосферу и укрепить взаимоотношения.  Об этом сообщает comandir.com

Психолог Хакимов о влиянии юмора на качество жизни

Юмор является мощным инструментом для улучшения общения и снятия стресса, как утверждает специалист столичной службы психологической помощи Денис Хакимов. Смех помогает людям справиться с неприятностями, преобразить сложные ситуации и отнестись к ним с легкостью. Через шутки мы не только разряжаем напряжение, но и улучшаем гибкость мышления, переосмысливая различные жизненные ситуации.

Понимание юмора требует учета особенностей аудитории, поскольку некоторые шутки могут быть недопоняты. Тем не менее, способность шутить над собой и иметь здоровую долю самоиронии свидетельствует о психологической зрелости. Развивать чувство юмора можно, обращая внимание на необычные ситуации и окружая себя людьми, способными поддержать и поднять настроение.

Эксперт советует не бояться смеяться и использовать юмор в повседневной жизни, чтобы получать позитивный заряд и улучшать качество общения.


Новости партнеров