Согласно ученым из лабораторий рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН, в ночь с 13 на 14 июля на Землю обрушится мощная магнитная буря с индексом Kp 5. Это предупреждение подчеркивает важность готовности и принятия необходимых мер для защиты от возможных негативных последствий. Рекомендуется быть внимательными к информации от специалистов и следить за обновлениями, чтобы обеспечить безопасность во время этого естественного явления. Об этом пишет comandir.com
Землю ожидают несколько разрушительных геоштормов с 11 по 14 июля 2024 года
В субботу, 13 июля, ждите магнитной бури уровня G1, которая начнется вечером. Эту информацию предоставили специалисты лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ). Согласно их данным, геомагнитный шторм начнется около 19:00 по московскому времени и будет длиться до полуночи, достигнув индекса 4–5 баллов. Продолжение возмущений ожидается и на следующий день, 14 июля, когда пиковые значения шторма сохранятся до утра. Однако к восьми утра индексы должны вернуться к нормальным значениям.
В целом, июль обещает быть более спокойным, чем предыдущий месяц, и в ближайшую неделю не прогнозируется сильных вспышек. Поэтому, несмотря на предстоящую магнитную бурю, можно ожидать относительно спокойной обстановки. Следует быть бдительным и следить за обновлениями от специалистов, чтобы быть готовыми к возможным изменениям.
Как магнитные бури влияют на самочувствие: научное объяснение
Магнитные бури — это загадочное явление, способное повлиять на состояние здоровья человека, особенно на тех, кто уже перешагнул порог зрелости. В то время как многие из нас наслаждаются ярким северным сиянием, магнитные возмущения могут вызвать физическое и эмоциональное недомогание. В период магнитных бурь человек может почувствовать усталость, раздражение, а иногда даже головную боль или бессонницу. Это происходит из-за воздействия мощных магнитных полей на организм и психику, вызывая различные физиологические и психологические реакции. У людей старше 45 лет эти воздействия могут быть более заметными из-за возрастных изменений.
Врачи выделяют несколько ключевых аспектов, которые помогут справиться с геомагнитными возмущениями:
- Правильное питание: следите за балансом витаминов и минералов, особенно магния и калия, которые помогут укрепить организм в период магнитных бурь.
- Спокойствие и расслабление: практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы сохранить гармонию и снизить влияние стресса, связанного с магнитными бурями.
- Ограничение физических нагрузок: избегайте сильных физических упражнений и длительных прогулок на свежем воздухе во время магнитных бурь, чтобы не усилить негативное воздействие магнитных полей.
- Сон и отдых: обеспечьте себе достаточный сон и расслабление, чтобы организм мог восстановиться и поддерживать свои силы в условиях магнитных возмущений.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно значительно облегчить перенос даже самых сильных магнитных бурь.
