Ценным продуктом растительного происхождения являются орехи, в них содержится огромное количество витаминов группы В, что так полезны для мужского здоровья. Этот факт подтвержден кавказскими мужчинами, что так страстны в постели. В состав практически всех блюд данной национальности включены орехи. Употребление орехов укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, это одна из самых основных причин, по которой нормализуется потенция.
Гранатовый и морковный сок, салаты из редьки, травяные настои, дары моря, облепиховые ягоды, чеснок далеко не полный список того, что поможет привезти мужское здоровье в норму.
Миндаль и потенция: как приготовить чудотворное народное средство
Самая главная ценность миндаля, заключается в содержании витамина В4(холин), который по сути является строительным материалом для организма. Стрессы, недосыпания, неправильное питание и употребление алкоголя вымывают холин из организма, что приводит к анемиям, закупоркам сосудов и нарушения кровообращения. По этой причине может пропадать желание в близости, многие пропускают этот этап, списывая на трудности на работе, усталость и прочие проблемы. Но уже в этот период стоит задуматься о том, что в организме не все в порядке.
Для поддержания потенции и нужного количества холина в организме, достаточно съедать 8-10 орешков ежедневно. Желательно, чтобы орех не проходил никакую термическую обработку и не содержал специй, вариант орешков расфасованных под пиво со вкусом краба, не подходит однозначно. При наличии проблем, на протяжении двух недель стоит употреблять по 100 грамм сырых орешков миндаля, разбивая прием не 2 раза. Это не перекус, а как дополнение к основному приему пищи, тщательно пережёвывая, съедать вначале орехи затем завтрак или ужин. Результат будет виден к 10 дню приема.
Рецепт народного средства для потенции на основе пчелиных продуктов
Для приготовления данного народного средства нам понадобиться мед, пыльца, прополис и грецкие орехи. Прополис, его понадобиться 50 грамм, это воскоподобное вещество, которое пчелы производят, полезен для общего укрепления организма в целом, здесь присутствует для усиления остальных ингредиентов. Пыльца содержит микроэлементы, которые очень сильно помогают очистить сосуды и убрать бляшки и повысить потенцию, необходимо 100 граммов. Меда понадобится три стакана, предпочтительнее брать самый свежий. Орехов полтора стакана, они имеют возможность хранить питательные вещества несколько лет, поэтому год сбора роли особой не играет.
Измельчить орехи с помощью блендера, при его отсутствии, можно использовать молоток для отбивных. Прополис натереть на мелкую терку, добавить к орехам, туда же пыльцу и мед, все тщательно перемешать. Принимать смесь для улучшения потенции по одной столовой ложки каждый день, на протяжении 30 дней, затем 2 недели перерыв и еще 30 дней приема. Для поддержания полученного результата повторять курсом 2 раза в год.
Зелень и потенция в чем секрет народного средства
Учитывая темпы жизни современного мужчины, никого не удивляет тот факт, что все чаще употребляется синтетическая еда быстрого приготовления, а зелень и вовсе исчезла из стола многих людей. Петрушка, укроп, зеленый лук, листья салата еще знакома по названиям. А вот одуванчики, кинза, рукола, шпинат, проростки гороха и прочих злаков у многих вызывает удивление, как вообще это можно есть.
Добавив зелень в ежедневный рацион, человек насыщает организм практически всеми необходимыми аминокислотами. Для потенции особенно важными будут: свежая петрушка, она нормализует гормональный фон, зеленый лук, который усиливает синтез тестостерона и шпинат усилит кровообращение по всему организму. Употребляя ежедневно данную зелень не только усилиться влечение, но и потенция перестанет подводить.
