Не стоит ожидать выдающихся умственных способностей от детей гениев. К такому выводу пришли ученые, когда стало понятно, что одной лишь генетики для высокого интеллекта совершенно недостаточно. Как оказалось многое зависит от среды, где вырос человек и его привычек.
Никола Тесла
Один из величайших физиков в истории человечества считал, что открыл идеальный способ стимуляции мозга. Его выбором стал ежедневный ритуал: массаж стоп перед сном. Тесла тщательно разминал каждый палец и никогда не пренебрегал традицией. Никола считал, что именно это позволяет ему “перезапустить” мозг и использовать все его возможности на все 100.
Пал Эрдёш
Он был одним из известнейших математиков прошлого столетия. Он по праву гордился своим интеллектом, но считал, что без правильного тайм-менеджмента наука обречена. Его любовь к цифрам и формулам была настолько велика, что он уделял математике 20 часов в сутки. Безусловно, просто так организм не мог выдерживать подобные нагрузки. Поэтому ученый принимал амфетамины.
Когда-то он поспорил со своим другом, что сможет продержаться месяц без допинга. Он легко выиграл 500 долларов, но искренне сокрушался, что из-за этого пари математика потеряла целый месяц расчетов.
Исаак Ньютон
Этот ученый прославился не только благодаря яблоку. Сам Ньютон считал, что причиной его гениальности стал полный отказ от секса. Ученый совершенно не тяготился своей девственностью, переведя всю нерастраченную энергию в научные исследования. И это окупилось.
Какие привычки порождают гениев
Сон очень важен. Это возможность организма разложить по полочкам всю полученную за день информацию, наладить синаптические связи и запомнить. Эйнштейн тратил на сон не меньше 10 часов и совершенно не считал это бесполезной тратой времени.
Последние исследования показали, что люди, которые спят хотя бы 8 часов в день, намного лучше справляются с математическими вычислениями, чем их коллеги с бессонницей. Всегда есть наглядный пример Менделеева, который изобрел свою таблицу именно во сне.
Свежий воздух не менее важен. Длительные прогулки не только служат отличным средством от умственной перегрузки, но еще и тренируют сердечно-сосудистую систему и насыщают организм кислородом. Тот же Эйнштейн проходил в день не меньше 5 км, и все еще находил время и силы на науку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие отличительные черты существуют у 10 известных гениальных людей
Углеводы первейший враг тех, кто следит за своей фигурой. Но стоит помнить, что именно глюкозой “питается” мозг. Орехи, ненасыщенные кислоты, Омега-3 и прочее — это отличное подспорье. Но иногда все зависит от простой карамельки.
