Некоторые российские артисты не стесняются публиковать фото своих фигур. Им пришлось много потрудиться, чтобы добиться желаемых форм. Своим примером они вдохновляют поклонников.
Анастасия Ивлеева
Известная ведущая и блогерша много внимания уделяет внешнему виду. Ей приходится тщательно следить за питанием, чтобы довести фигуру до совершенства. В рационе Ивлеевой в основном присутствуют овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба.
Оксана Самойлова
Спортивная фигура Оксаны Самойловой стала результатом регулярных занятий спортом и правильного питания. Физические нагрузки помогли маме четверых детей быстро прийти в форму.
Сергей Лазарев
Певец часто публикует пикантные снимки. Он не скрывает, что много времени уделяет спорту. В расписании Лазарева присутствуют изнурительные силовые тренировки. Если нет времени пойти в зал, он занимается дома. Особое внимание певец уделяет еде. Вместе с ним правильного питания придерживается сын Никита.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Известные голливудские актеры, которые сколотили свое состояние с нуля
Светлана Лобода
Светлана Лобода ежедневно занимается спортом. Она не раз заявляла, что ради достойного результата не стоит себя жалеть. Тренеры составляют для нее индивидуальные программы. Фигура звезды стала объектом зависти. Помимо занятий спортом, Лобода придерживается правильного питания.
Кристина Асмус
Кристина Асмус длительное время не могла заниматься спортом. Все дело в изнурительных занятиях спортивной гимнастикой в детстве. Поэтому актриса больше внимания уделяет диетам. Она призналась, что склонна к полноте, поэтому правильное питание стало частью ее жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Голливудские актеры, которые стали обладателями больших гонораров в истории кино
Виктория Боня
Виктория Боня много внимания уделяет своей фигуре. Спорт является важной составляющей ее жизни. Как бы артистка не была занята, она находит время для физических нагрузок. 2-3 раза в неделю она посещает тренажерный зал, ежедневно бегает и занимается йогой.
Екатерина Варнава
Ногами Екатерины Варнавы восхищаются многие. Артистка не всегда была довольна своей фигурой, поэтому решила сбросить лишние килограммы. Длительное время Варнава придерживается вегетарианства. Также в ее жизни присутствуют регулярные занятия спортом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как зарабатывают популярные российские артисты, помимо шоу-бизнеса
