Ученые объяснили, почему седина не является признаком старения, а совсем наоборот — говорит о долгой и здоровой жизни обладателя седины. В частности, речь идет о седых мужчинах. Многочисленные исследования говорят о том, что седина связана с усилением антиоксидативных процессов в организме, что замедляет старение мужчины и дает ему большие шансы прожить здоровую и долгую жизнь.
Связь между наличием седины и здоровьем человека
Если человек начинает седеть сразу после 30 лет, то это не повод для волнения. В подобном возрасте возникновение седых волос является нормальным явлением. Начало поседения доказывает только тот факт, что организм развивается правильно, без каких-либо аномалий. Седые волосы доказывают хорошее состояние здоровья.
Чаще всего вначале седеют отдельные волосы. При этом ближе к 50 годам у человека голова становится полностью седой. Возникновение седых волос доказывает также повышение содержания в организме глутатиона. Светлый цвет волос появляется из-за вещества феомеланина. Это же соединение окрашивает волосы в каштановый и рыжий оттенок. При этом черный или коричневый цвет волосам придает эумеланин.
С самого начала седые волоски возникают у людей на висках. Ученые смогли установить причины этого. У волос на висках и на лице у мужчин есть свое время потери меланина. Это случается раньше, в сравнении с остальными частями тела. Виски седеют на 5-10 лет быстрее. Подобные изменения являются генетически запрограммированными.
Меланином называют пигмент в человеческом теле, благодаря которому окрашиваются волосы и кожа. С течением времени объемы его выработки падают. Нередко седина у человека возникает не только от старости.
Седоватые волоски могут возникнуть и в возрасте 15-20 лет. Это имеет прямую связь с человеческим здоровьем, его особенностями тела или даже вредными привычками. Седина может возникать из-за стрессов или плохой экологии. Чаще всего седину полностью закрашивают или окрашивают с помощью тонированного шампуня. При этом кое-то даже и не прячет свои белые волосы, полагая, что это служит символом яркого образа.
10 фактов о седине, которые вы не знали
Факт 1: На самом деле волосы не седеют
Они вырастают уже седыми. По мере старения организма (или в силу других причин) количество пигмента в волосах уменьшается, поэтому они обретают тусклый «серый» цвет.
Факт 2: Паспортный возраст решает все
Главная причина появления серебра в волосах — безусловно, старение. Причем, в большинстве случаев оно подчиняется строгому правилу «50 на 50 на 50».
Факт 3: У седины есть этнические «предпочтения»
Существует четкая взаимосвязь между количеством волос на голове, их структурой и цветом шевелюры. Так, больше всего прядей у блондинок, за ними следуют рыжие, и только потом идут темноволосые. Для сравнения: у блондинок около 140 тысяч волос на голове, в то время как у их темноволосых «соперниц» — всего 108 тысяч. А вот в рейтинге раннего поседения волос «лидируют» рыжеволосые — они седеют раньше всех.
Факт 4: Поседеть в один момент — невозможно
По крайней мере, это никому еще не удавалось. Но то, что стресс влияет на появление седины — однозначный факт. Доцент кафедры Северо-Западного университета медицины Рупал Кунду уверен, что после стрессовых происшествий волосы могут изменить цвет, однако случится это не одномоментно, а с течением времени. Минимальный «временной разрыв» составляет 13 дней — показывают исследования. Стоит ли волноваться по этому поводу? Вряд ли! Иначе количество седых волос прибавится!
Факт 5: Неправильное питание добавляет «серебра»
И нездоровый образ жизни в целом — также! Дерматолог Медицинского центра в Кливленде Вилма Бергфельд рассказывает, что дефицит витамина В 12 (который часто наблюдается у сторонников жестких диет и вегетарианского меню) приводит к уменьшению количества пигментов в волосах.
От ранней седины «спасут» продукты питания с этим витамином в составе: морковь, говяжья печень, скумбрия, лосось, творог, яйца и сардины.
Факт 6: «Эликсира молодости» не существует
Если производитель шампуня или краски для волос утверждает, что его средство «замедляет появление седины», верить на слово не стоит. Ученые с разных уголков планеты пока еще только бьются над разгадкой вопроса — что предпринять, чтобы волосы сохранили естественный цвет.
Факт 7: Волосы сами подписывают себе приговор
Примерно 10 тысяч лет назад все люди на Земле имели карие глаза и темные волосы. И так было до тех пор, пока у отдельной, изолированно проживающей группы людей не произошла генетическая мутация. Она-то и привела к появлению глаз небесной синевы и светлых кудрей.
Факт 8: Яркие волосы — подарок для тех, кто сбалансировано питается
Исследования показывают, что один волос в среднем «живет» 1-3 года. После его выпадения на смену ему вырастает новый. Однако, если возраст у женщины 50+, скорее всего, это будет седой волос. «Каждый раз, когда запускается рост очередного волоска, заново формируются пигментообразующие клетки», — рассказывает профессор дерматологии Энтони Оро. Положительно на этот процесс влияет качественное питание.
Факт 9: Седые волосы трудно поддаются укладке
Но в этом виновата не седина, а естественные возрастные изменения. По мере старения организма, в коже головы образуется меньше себума. Его ограниченное количество хуже «увлажняет» и «питает» волосы, в результате чего они кажутся сухими, плохо укладываются.
Факт 10: Седые волосы — стойкие «оловянные солдаты»
Те представительницы прекрасного пола, которые уже окрашивали седые локоны, знают, насколько они капризные. Если ваши волосы плохо поддаются окрашиванию, рассмотрите вариант уменьшения интенсивности цвета (предпочитая более светлые оттенки) или используйте более темный цвет у корней волос, чтобы обеспечить равномерное окрашивание полотна волос.
