Как известно, повышенная вязкость крови увеличивает вероятность тромбообразования, что может быть весьма опасным состоянием. Врачи Пушкинской клинической больницы имени профессора В.Н. Розанова из Минздрава Московской области объяснили, возможно ли справиться с этой проблемой без использования медикаментов для разжижения крови. Подробности можно узнать в статье на сайте Командир.
Три продукта против густой крови: Врачи объяснили, как очистить организм от ядов
Густая кровь может существенно повысить риск тромбообразования, что представляет собой серьёзную опасность для здоровья. Врачи Пушкинской клинической больницы им. проф. В.Н. Розанова Минздрава Московской области рассказали, можно ли обойтись без медикаментозных препаратов для разжижения крови.
Как сообщает телеграм-канал «ЗдравКонтроль», специалисты утверждают, что для улучшения состояния крови достаточно скорректировать питание и образ жизни. Главным шагом в этом направлении станет пересмотр ежедневного рациона.
По словам врачей, одним из самых эффективных продуктов для разжижения крови является чеснок, а также имбирь и оливковое масло первого отжима.
«Для салатов лучше использовать масло холодного отжима, поскольку оно сохраняет свои полезные свойства. А вот для жарки оно не подходит», — уточнили они, добавив, что имбирь содержит салицилат, который также присутствует в аспирине и способствует улучшению циркуляции крови.
Чеснок же известен своими свойствами препятствовать свертыванию крови, благодаря содержанию аллицина, который также помогает снизить риск образования тромбов.
Кроме того, продукты, богатые антиоксидантами, помогают очищать организм от токсинов и шлаков, улучшая общую работу сосудистой системы. Однако, по словам врачей, нельзя забывать и о поддержании нормального питьевого режима. Вода — один из самых доступных и важных средств для нормализации кровообращения.
«Регулярное потребление воды способствует лучшему насыщению органов питательными веществами и поддерживает нормальную консистенцию крови», — добавили специалисты.
Гирудотерапия также признана полезной для разжижения крови, но врачи предупреждают, что её использование должно быть строго контролируемым.
«Гирудотерапия может сделать кровь более текучей на 70%, но её следует применять только под наблюдением специалиста», — отметили медики.
Не менее важным фактором для нормализации состояния крови является контроль над уровнем стресса. Как пояснили врачи, стресс провоцирует выброс в кровь таких веществ, как холестерин и глюкоза, что приводит к временной вязкости крови.
«Чтобы уменьшить стресс, попробуйте представить его как картину, а затем сделайте её чёрно-белой и максимально удалите. Этот метод действительно помогает», — предложили эксперты.
Помимо этого, специалисты настаивают, что любые изменения в рационе должны происходить под контролем врача, так как важно учитывать возможные противопоказания и индивидуальные особенности здоровья.
