Почему под алкоголем мозг работает лучше, объяснила группа ученых из Великобритании. Как оказалось, небольшие его дозы, стимулируют кровоток, что благоприятно влияет на умственной деятельности. Но это не значит, что вреда от него нет.
Здоровье человека зависит от разумного употребление спиртных напиток, так как злоупотребление ведет к серьезным последствиям.
Влияние алкоголя на мозговую деятельность
Несколько лет назад ученые провели исследование в результате которого было установлено, что употребление алкоголя улучшает работу мозга. Оно порадовало тех, кто не представляет свою жизнь без бокала вина ежедневно, а согласно выводам ученых можно позволить себе даже полбутылки. Таким образом можно улучшить деятельность головного мозга. Особенно это касается представительниц слабого пола.
Такой эффект исследователи объясняют тем, что он увеличивает приток крови к мозгу. При чем наиболее интенсивный он в случае, если человек употребляет до 30 единиц алкоголя. Результаты этого эксперимента привели в недоумение тех, кто на протяжении многих лет слышал о том, что алкоголь очень вреден для здоровья.
Примечательно, что данные о пользе алкоголя были получены на основе длительного наблюдения за здоровьем 10 тыс. британских госслужащих. Исследование это начато было еще в 1967 году. Оно необходимо было для того, чтобы установить связь между вредными привычками, социальным статусом и здоровьем работников.
Как проводилось исследование влияния алкоголя на умственную деятельность
Во время исследования несколько тысяч британцев должны были пройти специальный тест. Он состоял из разнообразных вопросов и заданий, которые должны были выявить уровень запоминания человеком, получаемой информации.
Полученные участниками опроса ответы соотносились с уровнем алкоголя, который обычно они употребляют. При этом рассматривалось не только вино, но и другие спиртные напитки. Удивительно, но самые плохие результаты были выявлены у тех испытуемых, которые не употребляют алкоголь, или пьют его крайне редко. И еще один удивительный факт, что характерно это было больше для женщин, нежели для мужчин.
Оптимальной дозой ученые назвали половины бутылки вина или две пинты пива. В итоге группа ученых опубликовала доклад, в котором говорилось о том, что подобная доза спиртных напитков ведет к снижению риска возникновения сердечно-сосудистой болезни, а также помогает увеличить кровоток в мозгу. Последнее как раз и стимулирует мозговую деятельность.
Несмотря на такие оптимистические результаты, авторы исследования настаивают на том, что оно не должно стать толчком для роста употребления алкоголя. Существует не мало болезней, причиной которых остается злоупотребление спиртными напитками.
Миф о том, что алкоголь убивает клетки вашего мозга
Фанаты здорового образа жизни утверждают, что алкоголь буквально убивает мозг, то есть видит к разрушению его клеток, а объясняют это нарушением координации движения и несвязной речью пьющих людей. Но на самом деле это не так.
Алкоголь может уничтожать микроорганизмы, и поэтому является хорошим антисептиком. Но человеческий организм не позволяет, чтобы его убили таким способом, и поэтому ферменты печени расщепляют молекулы этилового спирта.
Сначала спирт превращается в ацетальдегид. После этого образуется ацетат. Он распадается на углекислый газ и воду. При этом печень имеет возможность переработать только 0,35 л пива, 0,15 л вина или 0,04 л чистого спирта в час, и если доза алкоголя выше, то она не справляется.
Этанол достигает клеток мозга, но не убивает их, а блокирует связи между его частями. В результате этого и происходит расстройство в координации движения. Стоит отметить, что исключением являются сильно пьющие люди, так как у них может развиться так называемый синдромом Вернике — Корсакова, в результате которого появляется дефицит витамина B1. Это и приводит к гибели нейронов.
Употребление алкоголя в малых дозах способствует защите когнитивных функций мозга и вербальной памяти, и снижает риск развития деменции.
