Табакокурение врачи называют наиболее опасной угрозой для здоровья человечества. Курят в мире более 1 млрд людей. Ежегодно эта вредная привычка уносит жизни 6 млн человек. Курильщики свои жизни сокращают на 10 лет. Эта привычка приводит к раку лёгких и гортани. Заядлым курильщикам нередко ампутируют ноги. Не менее 40% онкологии возникает из-за курения.
Кроме лёгких рак поражает и иные органы, так как никотин из тела выходит с мочой, повреждая все органы по пути. Табак также приводит к нарушениям работы лёгких, туберкулёзу и бронхиту.
Курение может стать и причиной рака желудка. Когда человек во время курения проглатывает слюну, то в ней остаются компоненты дыма. Это приводит к изменениям работы желудка. Страдают от курения и сосуды. В них происходит повреждение эпителия. Скоро у курильщика начинается атеросклероз нижней части тела. Из-за курения увеличивается вероятность появления болезней сердца. Курильщики умирают в 2 раза чаще от инсульта. Из-за курения в теле увеличивается давление, а в крови падает содержание кислорода. В крови также повышается ее вязкость.
Одним из заблуждений является то, что курение может помогать во время стресса. При этом, в реальности табак повышает содержание в теле адреналина и норадреналина. В итоге стресс от сигареты только повысится. Табачный дым попадает в лёгкие а потом в кровь. Никотин повышает выработку дофамина. В итоге курильщик чувствует наслаждение и расслабление. Скоро все приятные ощущения от курения пропадают. В итоге курильщик зажигает новую сигарету. В теле постепенно развивается толерантность, из-за чего человеку со временем нужно все больше никотина.
Опасным является и пассивное курение. Очень вредными курильщики являются для детей. Бросить курить непросто, но возможно. Прежде всего, подобное решение должен принять сам человек. Если сложно самому преодолеть зависимость от табака, нужно обратиться к врачу. Человек, переставший курить, чувствует тяжелые последствия из-за синдрома отмены. Курильщик раздражается и злится. Ему сложно на чем-то сконцентрироваться, возникает бессонница. Все негативные симптомы пропадают спустя пару недель.
