Сон в положении сидя: стоит ли перенимать привычку наших предшественников?

По мнению историков, изучающих самые разные эпохи, раньше люди в большинстве спали полулежа или вовсе сидя. Такой интересный факт объясняется рядом причин.

Опасность и суеверия: чем помогал сон сидя

Достаточно жестокие и суровые нравы средневековья вынуждали людей быть всегда начеку. В любой момент в жилище могли оказаться грабители, разбойники, а надежные замки и охрана были по карману только богатому сословию. Соответственно простой люд привык спать сидя и с оружием в руках, чтобы быстро отреагировать на опасность.

Интересно, что в прежние времена существовало поверье, что духи могли принять живого спящего лежа человека за покойника и забрать его с собой. Ранее люди были более суеверными, нежели современники, поэтому многие предпочитали не рисковать быть пойманным духом.

Красота и здоровье: почему раньше было привычно спать полулежа

Ради красоты наши предки готовы были идти на разные жертвы, в том числе спать полулежа или сидя. Во времена, когда в моде у дам были очень высокие прически, это было особенно актуально. Ведь женщине приходилось тратить много часов и денег, чтобы парикмахер соорудил у нее на голове целую башню из волос. С такой прической дамы могли ходить и неделю, и две, сохраняя ее в первоначальном виде.

Историки рассказывают о еще одном мнении, которое было распространено в Средние века. Люди были уверены, что сон сидя благоприятно сказывается на здоровье. Объяснялось это просто – в лежачем положении кровь приливает к голове, а значит велик шанс умереть от удара. Также считалось, что спать сидя полезно для интеллекта и развития ума.

Кроме того, в Средневековье была эпидемия туберкулеза и других легочных заболеваний. Сон в лежачем положении усугублял состояние больного, ведь в вертикальном положении кашель проявляется не так агрессивно.

Таким образом, практически все причины, из-за которых раньше люди спали сидя или полулежа, сегодня уже потеряли свою актуальность. Но спать в полулежачем положении, если мучает кашель, рекомендуют и современные врачи.