Ничего не может быть лучше холодного пива в жаркий летний зной. На первый взгляд кажется неоспоримым это утверждение. Но так ли это на самом деле и какой напиток наиболее предпочтителен в жаркий полдень, подскажут советы медицинских экспертов.
Годится ли холодное пиво для утоления жажды в жару
Вкусные шашлыки на берегу реки под холодное пивко являются, в большинстве случаев, условием хорошего пикника. Но так ли эффективно холодное пиво для утоления жажды в жаркую погоду. Медики относятся к этому отрицательно. Пиво, как и другие малоалкогольные напитки, не годится для утоления жажды, поскольку этот процесс таит в себе некоторую опасность.
О том, что пиво способно утолить жажду говорят многие, но это всего лишь миф. Ледяное пиво способно на первых порах создать эффект прохлады, поскольку от холода сосуды рефлекторно сузятся. Но по истечении некоторого времени, по мере всасывания алкоголя в организм, сосуды расширятся, чувство жары усилится. Поскольку на дворе и без того жарко, стремительно возрастает вероятность получить тепловой удар.
В дополнение к разогреву любое спиртное (в особенности пиво) усиливает потоотделение. К тому же пиво является сильным мочегонным средством. В результате потеря жидкости организмом будет больше, чем ее восполнение. В конечном итоге, это тоже может привести к тепловому удару или мышечным судорогам, особенно в воде.
Советы медиков по потреблению жидкости в жаркую погоду
При выборе спиртного для летнего отдыха, следует знать что пиво – не самый подходящий напиток для утоления жажды. Особенно если употреблять его без меры. Лучше ограничиться питьевой водой или разбавленным белым вином, обладающим приятной фруктовой или ягодной кислинкой.
Заядлым любителям пенного напитка нужно ограничиться потреблением 1-2 бутылок и обязательно вприкуску с соленой рыбой или орешками. Но без воды на солнце никак не обойтись. Ее потребление должно быть в 1.5 раза больше количества выпитого пива.
В крайнем случае, при возникновении головокружения, тошноты или головной боли следует немедленно переместиться в тень приложить к затылку что-нибудь холодное и начать пить воду.
