«Панически боюсь рака мозга. Как избавиться от этих навязчивых мыслей?», — часто спрашивают на форумах в интернете. Такие люди упорно ищут у себя болезни, даже не подозревая о том, насколько это опасно. Врачи утверждают, что маниакальная забота о своем здоровье сокращает срок жизни. Не зря же нам все время твердят, что все хорошо в меру. Но где та грань между позитивным оптимизмом и непростительным безразличием к своему здоровью? Стоит ли по собственной инициативе делать МРТ головного мозга? Или лучше вообще не ходить к врачам, чтобы не нашли лишних болячек?
Не нужно перегибать палку
«Мне врач порекомендовал пить стакан минеральной воды в день в день. Но это же так мало! Я пью в 2 раза больше, чтобы быть здоровой», — говорят многие на курортах минеральных вод.
«Лечащий доктор прописал мне всего 3 процедуры по 30 минут в день. Я что, зря приехала в санаторий?! Договорилась сама и сижу в лечебной ванне по часу. А дополнительно заплатила за массаж. Теперь хоть толк будет», — делится с соседкой по столовой возмущенная отдыхающая.
Такая активная самодеятельность обычно заканчивается плачевно. У любительницы пить воду может сдвинуться камень и перекрыть мочеточник. А у активной купальщицы может подняться давление и случиться гипертонический криз. Поэтому нужно всегда помнить об умеренности.
Знание — сила или беда?
Чрезмерная осведомленность о болезнях часто приносит мнительным людям лишние проблемы. Помните, как герой Джерома К. Джерома в библиотеке случайно начинает изучать медицинский справочник? И обнаруживает у себя симптомы всех болезней, включая врожденную грудную жабу, пляску святого Витта, ящур. И даже обижается, что у него почему-то нет родильной горячки.
А нам сейчас даже не нужно ходить в библиотеку — вся информация есть в интернете. И там постоянно твердят об угрозе различных смертельных болезней! Поэтому у многих развивается страх рака мозга, коронавирусной пневмонии, инсульта. В результате человек доводит себя до нервного срыва или инфаркта!
Но ведь мы живем в век высоких медицинских технологий. И если у человека действительно есть наследственная склонность к онкологии или появились подозрительные симптомы, то можно сделать МРТ в Москве, а не изводить себя беспричинной паникой.
Болезнь можно себе внушить
В медицинской литературе описано множество исследований случаев ипохондрии. Это соматоформное расстройство психики, при котором чрезмерно озабоченный своим здоровьем человек ощущает симптомы придуманной болезни, которой на самом деле у него нет.
Такие люди не симулируют болезнь, а действительно ощущают, например, сильнейшие головные боли или страдают от одышки и учащенного сердцебиения. Но при этом МРТ головного мозга и ЭКГ не показывают никаких отклонений от нормы. Причина в том, что источником боли в таких случаях является не тело, а разум.
Но рано или поздно у таких неизлечимых, по мнению медиков, пациентов всегда появляются настоящие соматические заболевания. Почему?
Дело в том, что панический ужас перед болезнью и навязчивые мысли вызывают в организме эмоциональную реакцию — стресс. В результате экстренного режима работы происходит выброс большого количества гормонов. И этот «адреналино-кортизоловый бум» вызывает повышение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений, рост уровня сахара в крови. Также он угнетает иммунный ответ, уменьшает сопротивляемость инфекции, повышает риск инфаркта. В результате обостряются уже имеющиеся хронические заболевания и развиваются новые.
Может ли стресс вызвать рак?
В научно-медицинской среде не утихают жаркие споры о связи стресса и онкологии. У этой теории есть как сторонники, так и противники. Назвать стресс официальной причиной рака нельзя, потому что существует множество других пусковых факторов: вирусы, канцерогены, наследственность, случайные мутации.
Существуют подтвержденные факты о связи длительного стресса и развития рака:
- Стресс угнетает иммунитет и снижает эффективность многих лекарственных препаратов, в том числе противоопухолевых.
- Прием блокаторов адреналина уменьшает общую онкологическую заболеваемость. Такой вывод сделали врачи Тайваня, когда в группе добровольцев, принимающих участие в эксперименте, развитие онкологии при приеме ряда препаратов снизилось на 25% (из интервью онколога С. Кацалапа).
- Стрессогеные профессии приводят к психологическому выгоранию. На его фоне возникает эмоциональное истощение, чреватое психическими заболеваниями и риском развития онкологии.
Нельзя безапелляционно заявить, что именно стресс является основной причиной рака. Но то, что он вносит свою лепту в развитие болезни, ни у кого не вызывает сомнений.
Страх хуже самой болезни
Ожидание плохого медленно убивает человека. Поэтому если вы панически боитесь, например, рака мозга (одна из самых распространенных сегодня фобий), то стоит пройти обследование, чтобы успокоиться.
Самый эффективный метод диагностики опухолей — магнитно-резонансная терапия. Процедура абсолютно безопасна, не вызывает осложнений, не дает лучевой нагрузки, ее можно проводить даже маленьким детям и беременным женщинам. Да и цена МРТ вас наверняка не испугает. Стоимость исследования мозга начинается от 2600 руб., всей брюшной полости — от 3800 руб., малого таза — от 3500 руб.
Преследует панический страх болезней? Пройдите обследование и начните радоваться жизни!
