Зимой наша кожа и волосы подвергаются особенным испытаниям из-за низких температур, сухого воздуха и носки головных уборов. Поэтому важно заботиться о здоровье и красоте волос, включая правильное и регулярное мытье. Об этом пишут журналисты издания comandir.com.
Как часто нужно мыть голову зимой
Зимой наши волосы и кожа подвергаются агрессивному воздействию холодного и сухого воздуха, поэтому нуждаются в особом уходе. Ранее дерматолог рассказал, что делать сухой кожей рук, а теперь парикмахеры-стилисты делятся советами о том, как часто мыть голову в холодное время года.
Дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов пояснил, что не существует четкого «расписания», универсального для всех. Человеку нужно мыть голову тогда, когда он чувствует, что ему это нужно.
«В одной книге 1959 года есть научная рекомендация мыть голову раз в три месяца. С точки зрения сегодняшнего дня это просто смешно. С другой стороны, у меня были пациенты, которые если не помоют голову два раза в день, то через полдня она вся грязная и жирная. Из этого есть одно простое следствие: мыть голову так часто, как нам это нужно», — говорит врач.
Состояние волос и потребность их помыть зависит от времени года, уровня влажности в доме, а также от самого человека и окружающей его среды.
Немаловажным фактором является правильный выбор шампуня. Если волосы склонны к сухости, рекомендуется использовать ополаскиватель.
«Люди с жирными волосами часто используют шампунь для жирных волос. Однако, эти средства сильно обезжиривают кожу и стимулируют сальные железы вырабатывать еще больше сального секрета. Поэтому важно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах и в разные моменты времени составляет 5,5-6, поэтому рекомендуется выбирать шампуни с pH в этом диапазоне»,— заключил трихолог.
Эксперты дали советы по уходу за волосами зимой
Зимой волосы нуждаются в особом уходе, поскольку они более склонны к высыханию. Горячая вода и сушка феном только усугубляют их повреждение, подтверждает парикмахер Сара Лунд. В своих рекомендациях она отмечает, что идеальная частота мытья волос зависит от их типа. Густые, жесткие или вьющиеся волосы следует мыть 1-2 раза в неделю, в то время как тонкие волосы можно мыть 2-4 раза в неделю.
Однако, не только частота мытья играет роль, но и сам процесс принятия душа. Лучше избегать очень горячей воды, поскольку она способствует дополнительному высыханию волос. Также важно выбирать подходящие уходовые продукты. Рекомендуется искать увлажняющие шампуни без сульфатов, поскольку сульфаты могут быть слишком агрессивными для волос, особенно зимой.
Холодный воздух зимой приподнимает кутикулу волос, что приводит к потере влаги и делает их ломкими и безжизненными. Стилист Говард Макларен советует использовать кондиционеры глубокого действия или маски для волос, содержащие увлажняющие ингредиенты. Эти средства можно наносить еженедельно или каждые 3-4 мытья волос. Такой уход поможет восстановить влагу и придать волосам здоровый вид.
