Отдых на даче остается одним из наиболее любимых способов проведения времени среди жителей России. Там они отдыхают в выходные дни, празднуют особые события и проводят отпуск – около 30% населения страны выбирают именно этот формат отдыха. Чтобы уберечь себя от неприятностей и сохранить здоровье во время загородного отдыха, важно не забыть взять с собой аптечку. Какие лекарства и медикаменты следует включить в список неотложных, подсказала специалист в области иммунологии, пульмонологии и педиатрии, кандидат медицинских наук Наталья Лозко из Московского медицинского академического института имени Сеченова. Об этом пишет comandir.com.
Что положить в дачную аптечку
Летом в России особенно востребованы терапевты, лор-врачи и гастроэнтерологи, что подтверждается статистикой, показывающей, что более половины обращений россиян к врачам приходятся именно на эти специализации. В частности, 64% обращений приходится на лор-врачей, 56% — на гастроэнтерологов. Причинами обращений к этим врачам в большинстве случаев являются респираторные заболевания, травмы и расстройства пищеварения.
Эти данные свидетельствуют о важности и актуальности работы указанных специалистов в летний период, когда наблюдается увеличение заболеваемости и травматизма среди населения. Летом, когда погода в наших краях бывает переменчивой, заболеть ОРВИ с осложнениями становится довольно легко. Иммунитет ослаблен после длительного холодного периода и из-за авитаминоза, что делает нас более уязвимыми перед вирусами и бактериями. Поэтому летом ОРВИ могут застать нас врасплох и привести к осложнениям, включая затяжной кашель, насморк, отравления и кишечные инфекции.
Часто мы забываем о гигиене, особенно на свежем воздухе, где перекусываем необдуманно и употребляем немытые овощи и фрукты, что может привести к сильному отравлению. Пища, приготовленная на природе, также не всегда безопасна, так как может быть недожарена или тяжело усваиваемая. Более того, продукты портятся быстрее в теплое время года, и нам не всегда легко определить их свежесть.
Гастроэнтерит — одно из распространенных заболеваний ЖКТ летом, вызванное вирусами и бактериями. Его симптомы похожи на обычное отравление, но не проходят сами по себе. С высокой температурой тела, интоксикацией, болями в области живота и длительным нарушением пищеварения, этот вид заболевания требует внимания врача.
С приходом тепла возрастает риск укусов клещей и диких животных, которые могут быть переносчиками опасных инфекций, таких как энцефалит, клещевой боррелиоз и бешенство. Помните, после укуса клеща необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить заражение. Также избегайте контакта с дикими животными, чтобы предотвратить риск заражения бешенством.
Нередки и травмы, вызванные трудами на даче. При получении травмы оказывайте первую помощь себе самостоятельно, прикладывая холод к месту повреждения. Однако при серьезных травмах вызывайте скорую помощь и старайтесь оставаться неподвижным до приезда медиков. Всегда помните о мерах предосторожности и следите за своим здоровьем, особенно в теплое время года.
Полный список необходимых лекарств
Важно заботиться о своем здоровье и благополучии во время путешествий или отдыха на даче. Однако, чтобы быть готовым к различным ситуациям, необходимо заранее подготовить аптечку с необходимыми медикаментами.
В первую очередь, в аптечку следует включить препараты, которые вы принимаете регулярно или вам назначены врачом. Эти препараты играют важную роль и должны быть первым приоритетом. Удостоверьтесь, что у вас есть достаточный запас данных препаратов на случай, если они окажутся недоступны в местной аптеке. Не забывайте, что самолечение антибиотиками без консультации врача не допускается.
Также важно добавить в аптечку медикаменты, которые вы используете по необходимости. Для взрослых это могут быть средства для снижения давления, сердечные препараты и средства от болей в суставах. Для детей включите жаропонижающие препараты и средства от насморка.
Не забудьте о наличии антисептиков и перевязочных материалов в аптечке. Они могут потребоваться при травмах или порезах. Обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как парацетамол, должны быть также доступны для обеспечения комфорта в случае необходимости.
Для борьбы с аллергиями, ОРВИ и другими заболеваниями рекомендуется иметь под рукой соответствующие препараты. Помните о необходимости защиты от укусов насекомых и возможных отравлений.
Составление аптечки с необходимыми медикаментами поможет вам быть готовым к различным ситуациям и обеспечит спокойствие и безопасность во время путешествий или отдыха. Важно не только наслаждаться временем отдыха, но и обеспечить себе возможность быстрого и эффективного лечения при необходимости.
