Сильный магнитный шторм накроет планету Земля в течении всей пасхальной недели апреля. Метеорологи назвали самые опасные дни в период с 18 по 25 апреля 2023 года, а медики дали рекомендации как провести непростой период безопасно для здоровья.
Будут ли магнитные бури 18-25 апреля 2023 года
В понедельник, 17 апреля 2023 года, начался геомагнитный шторм, который затронет большую часть планеты Земля, в том числе и Россию. Метеорологи заявили, что шторм начался в 03:00 ночи, сила удара — 4 балла. Спустя несколько часов интенсивность шторма снизилась до трех баллов. Уже утром и в течении всего дня, 9:00 до 15:00, наступило спокойное время суток. С 15:00 и до окончания дня снова вернутся трехбалльные колебания.
Расписание шторма
- 19 апреля — двухсуточная магнитная буря с постоянными колебаниями на уровне четырех баллов. Окончательные волнения пройдут только к вечеру, 21 апреля.
- 22 апреля — в этот день будет спокойно, но ближе к вечеру геоудары могут вернуться с новой силой. Сообщается о четырех баллах. Геомагнитное поле будет нарушено до 21:00 23 апреля, после чего оно снижает свою интенсивность до трех баллов.
- 23, 24 и 25 апреля — стоит ожидать небольшие геомагнитные колебания, по словам экспертов, речь идет о магнитных бурях 2-3 балла.
Как уберечь себя от геошторма
В неблагоприятные дни больше всего страдают люди с хроническими заболеваниями и просто метеозависимые люди. Больше всего рискуют те, у кого ест заболевания сердца, сосудов и нервно системы. Жалобы в магнитные бури, как правило, одни и те же.
Поскольку, магнитная буря – это своеобразный стресс для организма, который действует от нескольких часов до нескольких дней, то и защитить себя можно укреплением антистрессовых механизмов, заложенных природой. Тогда смотреть на календарь магнитных бурь не потребуется.
Существуют рекомендации, которые помогут справиться с негативным влиянием солнечной активности:
Соблюдайте щадящую диету. Во время магнитных бурь следует воздержаться от употребления жирной, тяжелой пищи.
Лучше ограничиться легкими овощными салатами, блюдами из морепродуктов.
Пребывание на солнце нужно свести к минимуму.
Употребление цитрусовых снизит вязкость крови и повысит уровень витамина С в организме.
Интенсивные физические нагрузки следует отложить на несколько дней. Рекомендуется заменить их прогулками по парку, но не на открытом солнце.
В случае склонности к проблемам сердечно-сосудистой системы, нужно обязательно носить с собой пластинку валидола или другие препараты от болей в сердце.
Жевательная резинка не только освежает дыхание, но и улучшает кровоснабжение головного мозга.
Также очередную чашечку бодрящего кофе следует заменить травяным настоем или чаем из валерианы, мелиссы, пустырника, мяты. Такой напиток оказывает успокоительное действие на нервную систему, улучшает сон, положительно влияет на весь организм в целом.
