Мила Венецианская, известный астролог из центра «Лаборатория жизни», поделилась своими знаниями о том, как гороскоп может помочь нам справиться с внешними воздействиями, которые то поощряют нас в нашем теле, то стыдят за него. Она утверждает, что астрология может помочь нам найти комфортное для себя весовое состояние и научиться слушать себя. Об этом пишет издание comandir.com.
Советы астролога для сохранения стройности каждому знаку Зодиака
Овен
Астрологи и специалисты по здоровью советуют Овнам обратить особое внимание на физические нагрузки, чтобы справиться с накопившимся напряжением. Не обязательно поднимать тяжести — важнее активность, которая поможет выплеснуть негативные эмоции и сбалансировать внутреннее состояние. Даже если Овны не ощущают особого напряжения или скопившейся агрессии, фитнес или занятия стрельбой в тире могут быть полезными для достижения гармонии и равновесия. Они помогут ощутить прилив энергии и освободиться от негативных эмоций.
Телец
Вам стоит занять себя любыми действиями, приносящими доход, то есть буквально материальную выгоду. Расходуя энергию на обогащение, Тельцы будут проявлять активность искренне, не жалея себя. А обогатившись, можно и на шоппинг: Тельцы — это именно те счастливчики, кому рекомендован поход по магазинам вместо фитнеса. Такой, чтобы в конце дня упасть от усталости и с удовольствием вспоминать о намотанных километрах и сотнях перемеренных вещей.
Близнецы
Близнецы держатся в тонусе, когда есть возможность совершать короткие и быстрые поездки. Выходные в соседнем городе или на пикнике, велосипедные прогулки — вот их лучший фитнес. Кроме этого, Близнецам необходимо много общаться, передавать информацию от одних людей другим — это их тоже отлично тонизирует.
Рак
Шопинг, сплетни — какие еще бывают интересные виды фитнеса? Вот Раки, как ни странно, сохраняют стройность, когда переживают почем зря. Они умеют терять аппетит вместо того, чтобы заедать стресс. Поэтому умиротворенная жизнь в размеренном ритме — это для Раков неправильно. Нужно загружать себя хлопотами и заботами, не идти на поводу у удобств. Если, к примеру, хочется хлеба — не бегите в магазин, это слишком легко. Испеките его своими руками. Нет, месить тесто комбайном нельзя.
Лев
Львы держат себя в прекрасной форме, когда им предстоит публичное выступление с перспективой сорвать аплодисменты. Волнение перед публикой сжигает лишние калории. Другими действенными стабилизаторами веса будут подвижные игры-соревнования (от пейнтбола до квестов) и развлекательные путешествия. Важно все время красоваться и вообще быть на виду.
Дева
Девам следует разработать себе четкий детальный план фитнес-нагрузок и обязательно включить их в свое расписание. Как бы вы ни были заняты рабочими или семейными делами, нужно уметь выключаться из обыденных дел и давать себе время на спортивные нагрузки. Да, Девам сложно перестраивать привычный график жизни, но вот именно для вас никакого интересного рецепта — вечеринок или буйного шоппинга — гороскоп не предлагает. Придется идти в спортзал.
Весы
Вам требуется обязательно взаимодействовать с другими людьми, обмениваться идеями, находить точки баланса. Интерес и открытость к мнению и потребностям других людей и одновременное приложение усилий к тому, чтобы не давать собой пользоваться, — такая интенсивная и слегка противоречивая эмоциональная активность позволит Весам жить в гармонии со своим знаком зодиака, расходовать энергию в правильном направлении и противостоять тенденции к накоплению веса.
Скорпион
Скорпионам нужны сверхнагрузки: как силовые, так и эмоциональные. Мирная жизнь и комфортная домашняя обстановка или накопят в них напряжение и спровоцируют отыгрываться на близких, или снабдят их «подушкой безопасности» в виде устойчивой массы лишнего веса. Для Скорпионов у астрологов имеется исключительно вредный совет: ссориться. Найти «подходящего» оппонента и дать волю своему красноречию. (Да, кстати, быстро бегать тоже нужно уметь. Тренируйтесь).
Стрелец
Тонус Стрельцов включается, когда им представляется возможность как следует «поназидать». В идеале — понаставлять кого-то, кому это активно не нравится. Выход с поучениями на недружелюбную аудиторию, провоцирование хейтеров отлично поможет сбросить лишний килограмм или два. Важно все время усложнять уровень преподавания, так как привычная, уже «отработанная» аудитория не будет помогать в поддержании идеального энергообмена с социумом.
Козерог
Козероги, как и Девы, должны иметь четкий план занятий, которого необходимо придерживаться, даже если происходит землетрясение и мир рушится на глазах. Что действительно поможет Козерогам качественно взаимодействовать и обмениваться энергией с внешним миром, так это любые социальные свершения: их масштаб может быть любым, главное — чтобы они были значимыми для самого человека.
Водолей
Водолей наилучшим образом поддерживает оптимальный вес… в полете: ваш фитнес — это аэротруба, батут, парашютный спорт. Помогает и скорость: мотоцикл или хоть сегвей. А еще — потолкаться на выступлении рок-группы, поорать песню во весь голос, чтобы максимально сбросить напряжение и расслабиться. Полезно также заняться какими-нибудь грандиозными поисками или взвалить на себя сложный проект: Водолеи не сдаются, а наоборот — увлекаются и забывают про еду.
Рыбы
Рыбы, как Раки, зависят от эмоций. Но все не так просто: негативные эмоции могут спровоцировать и увеличение веса. Лучше сосредоточиться на позитивных: например, заняться танцами на профессиональном уровне, с тренером, который заставит чувствовать музыку и тренироваться до идеального исполнения. Кроме этого, Рыбам помогут творчество и путешествия, причем чем дальше, тем лучше. (Нет, необязательно пешком — хотя идея хорошая).
