Магнитные бури довольно часто влияют на самочувствие метеопатов. Поэтому важно следить за прогнозами от специалистов. Эксперты уже составили график этих явлений на неделю с 11 по 17-е число марта 2024 года. Информирует сайт новостей Командир.
Магнитные бури, прогноз на неделю с 11 по 17 марта 2024 года
Геомагнитные колебания средней интенсивности ожидаются 15 и 16 марта. Следующие проблемы у метеопатов, в связи с космическими штормами, специалистами ожидаются после 20-х чисел марта. Если ситуация не измениться, то 21 и 22 марта. Последняя магнитная буря месяца, по прогнозам, случится 27–28 марта, вероятны скачки давления и ухудшение общего состояния здоровья.
Советы, которые помогут пережить тяжелый период
По мнению специалистов в области медицины, геомагнитные бури могут оказывать воздействие на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющих предрасположенность к изменениям артериального давления. Из-за способности геомагнитных бурь вызывать непредсказуемое сужение и расширение сосудов, среди признаков метеочувствительности выделяются мигрени, головные боли, мышечные боли, апатия и общая слабость.
Одним из очевидных признаков воздействия магнитных бурь на организм человека является сильная головная боль, которая может привести к мигрени, бессоннице, плохому настроению, тошноте и другим неприятностям. Для снятия этого состояния врачи рекомендуют прием обезболивающих, успокоительных средств и попытаться хорошо выспаться. Если головная боль во время геомагнитного шторма становится регулярным явлением, полезно подготовить свой организм к будущим космическим изменениям: поддерживать режим дня, уменьшать физическую активность, принимать успокоительные препараты и находить во всем только положительные эмоции.
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, находятся в особой группе риска, так как геомагнитные бури напрямую влияют на сердечно-сосудистую систему. Исследования российских ученых показали, что число госпитализированных пациентов во время магнитных бурь увеличивается в 1,5 раза, причем чаще всего они сталкиваются с инфарктом, проблемами с сосудами головного мозга, сердечными болями и повышенным пульсом.
Для снижения риска рекомендуется следующее:
- следить за артериальным давлением;
- проконсультироваться с лечащим врачом относительно дозировки и частоты приема лекарств;
- иметь под рукой необходимые препараты и воду;
- избегать стресса и негативных эмоций;
- ограничить употребление алкоголя, сигарет и вредной пищи.
И самое главное — не падать в панику. Беспокойство перед магнитными бурями может лишь ухудшить ваше самочувствие из-за эмоционального напряжения.
