Учёные: низкий уровень физической активности связан с малым объёмом мозга

 Учёные из США провели несколько исследований, а их результаты опубликовали в журнале Neurology. Науковеды твердят, что низкий уровень физической активности связан с малым объёмом мозга.

В процессе проведения своих исследований, учёные нашли прямую корреляцию между низкой физической активностью и постепенным уменьшением объёма головного мозга несколько десятилетий спустя, что, бесспорно, указывает на его ускоренное старение.

Одна из учёных Николь Спартано, представляющая Бостонский университет сообщила, что в эксперименте приняли участие 1583 человека, средний возраст которых составляет 40 лет.

Известно, что в начале исследования у пациентов не наблюдались ни одна болезнь или деменции сердца. А спустя 20 лет, учёные вновь проверили состояние здоровья с помощью МРТ и других показателей физической активности.

Оказалось, что после 20 лет у людей с низкой физической активностью объём мозг уменьшился, чем у более активных людей. По этому, учёные рекомендуют с возрастом все больше принимать во внимание спорт и физические нагрузки.