Вторник, 5 ноября 2024 года
Выбор редакции

Новости сегодня

14 : 54
Как выбрать коммерческие шрифты для дизайна: все, что нужно знать
12 : 22
«Правильные» цифры на тонометре: Доктор Мясников рассказал, как надо мерить давление
12 : 15
Британские ученые раскрыли правило пяти «С» в борьбе с гриппом и ОРВИ
12 : 07
Новые рецепты натуральных средств от гипертонии
11 : 57
Празднование иконы «Всех Скорбящих Радость» происходит 6 ноября
11 : 50
Что нужно знать о праздниках, которые отмечают 6 ноября 2024 года
11 : 35
Мужской гороскоп на 6 ноября 2024 года обещает день приятных сюрпризов и новых возможностей
11 : 10
Грипп: контактное заражение и продолжительность активности вируса — как защититься?
10 : 52
Празднование иконы Божьей Матери «Всех скорбящих Радость» — 6 ноября 2024 года
08 : 15
Накануне Нового года россияне получат от 6 до 18 тысяч рублей: Голикова анонсировала 13-ю пенсию
Больше новостей

Британские ученые раскрыли правило пяти «С» в борьбе с гриппом и ОРВИ

Британские ученые раскрыли правило пяти «С» в борьбе с гриппом и ОРВИ

Российский ученый Валерий Свистушкин поделился с общественностью информацией о так называемом правиле пяти «С». Он утверждает, что ОРВИ и ряд других заболеваний можно лечить с помощью сала, секса и нескольких других методов, начинающихся на букву «С».

Британские ученые раскрыли правило пяти «С» в борьбе с гриппом и ОРВИ

Недавние исследования, проведенные английскими учеными, привлекли внимание специалистов по всему миру, включая главного отоларинголога Центрального федерального округа Валерия Свистушкина. В интервью для СМИ он поделился ключевыми выводами своих зарубежных коллег, которые установили, что пять простых компонентов — секс, сон, сало, спорт и солнечный свет — могут существенно укрепить иммунитет и отпугнуть болезни.

В ходе эксперимента, проведенного в Великобритании, исследователи разделили участников на две группы. Одной группе было предложено продолжать свои интимные отношения в обычном режиме, в то время как другая должна была воздержаться от секса на протяжении двух месяцев. Результаты оказались поразительными: участники, воздерживавшиеся от близости, заболели в два-три раза чаще, чем те, кто продолжал свою активную сексуальную жизнь.

На втором месте по эффективности профилактики простудных заболеваний оказалось сало и другие продукты, богатые жирными кислотами. Ученые отметили, что такие продукты помогают укрепить иммунитет, что особенно важно в периоды эпидемий.

Третье место в рейтинге занял полноценный сон. Исследователи не удивились этому результату, ведь недостаток сна может привести не только к простудам, но и к множеству других заболеваний. Свистушкин также добавил к этому списку важность солнечного света и физической активности, которые, по его мнению, играют не менее значимую роль в поддержании здоровья.

Однако специалисты предостерегают: все перечисленные «компоненты» для укрепления иммунитета следует использовать регулярно и в разумных дозах. Важно помнить о балансе, поскольку как недостаток, так и избыток этих факторов могут негативно сказаться на здоровье.

Таким образом, выводы британских ученых подчеркивают важность комплексного подхода к укреплению иммунной системы, который включает в себя не только правильное питание и физическую активность, но и полноценные отношения и качественный отдых.


Новости партнеров