Путешественники-автомобилисты собрали воедино и сформулировали пять признаков, которые предупредят водителя о том, что он может вот-вот уснуть. Эта информация может пригодиться как начинающим автомобилистам, так и водителям с солидным опытом вождения. Особенно актуальна данная информация может быть для водителей, которые планируют поездки на дальние расстояния.
Первый признак, на который необходимо обратить внимание – вы замечаете момент моргания. Для примера, попробуйте вспомнить момент, когда вы в бодром состоянии моргали – практически невозможно, т.к. это движение века бессознательное. Если вы заметили, что фиксируете свои моргания, необходимо остановится и отдохнуть несколько часов.
Второй признак – обман зрения, когда фигуры на расстоянии кажутся одним, а при приближении эти фигуры оказываются чем-то другими, либо вы вообще их не видите. Это очень опасное состояние – глаза водителя открыты, но мозг уже не успевает обрабатывать увиденную информацию.
Третьим признаком сонливости водителя, является расфокусировка зрения. Сидя за рулем, вы смотрите на дорогу и периодически бросаете взгляд на приборную панель. При усталости и сонливости, взгляд не успевает охватить цифры на приборах при кратком взгляде на них, а мозг обработать эту информацию. Приборы показывают необходимую информацию для безопасного передвижения по дороге: скорость, температуру воды, наличие топлива в баке и т.д., потому важно фиксировать эту информацию и учитывать при движении авто.
Четвертый признак усталости, на который необходимо обратить внимание – «леность» мозга. Долго находясь за рулем, вам сложнее выполнять умственные действия, которые в обычном состоянии вы сделаете без напряжения. Например, умножить 15 на 3.
Пятый признак – забывчивость. Если вы несколько раз подряд забыли переключить дальний свет на ближний или, например, не можете вспомнить дорожный знак, который только что проехали, значит, у вас накопилась усталость и сонливость, необходимо сделать перерыв в движении.
Эти небольшие практические рекомендации помогут вам уловить момент сонливости и усталости, чтоб вовремя съехать на обочину и отдохнуть, что убережет от ДТП и вас, и окружающих.
