Как сообщает статистика, до 3% людей могут ночью скрипеть регулярно зубами. Подобная патология называется бруксизмом. Человеку о подобных проблемах сообщают его окружающие.
Это могут быть члены семьи, знакомые или родственники, которые спят рядом с ним. Скрежет зубов, не дает заснуть окружающим или даже их пугает. При этом, «скрипящий» человек о своей проблеме не знает, так как не просыпается от производимого шума. Бывает даже, что зубы, из-за частого скрежета друг об друга ночью, могут стираться или ломаться. Также иными доказательствами недуга может быть головная боль утром или дискомфорт в челюсти.
Все это появляется по причине перенапряжения мышц и их спазмов. Сам скрежет именно из-за этого и случается. Медики пока точно не установили точных причин появления бруксизма. Одной из причин может быть наследственность. У 50% «скрипящих» бывают близкие родственники, страдающие во сне от таких недугов. Но подобный фактор абсолютным не является. Из-за неправильного прикуса, зубы смыкаются не так, как это должно быть. Из-за этого и изменяется работа мышц.
«Скрипение» может возникать вместе с храпом и синдромом беспокойных ног. Все это может привести к появлению бруксизма. Ученые сообщают, что скрип зубами во сне бывает у впечатлительных людей. Из-за частых стрессов, нервных потрясений и тревог, повышается возможность появления бруксизма. Если напряжение в жизни падает, то снижается и скрежет. Человеческие зубы связаны с большим числом психологических реакций.
Люди могут проявлять разные эмоции, стискивая зубы. Если подобные эмоции возникают часто, то рефлекс сжимания челюстей может стать полноценной привычкой, которая особо обостряется во время сна. Пока медики не создали полноценного лекарства против бруксизма, которое могло бы полностью избавлять от скрежета. Лечение недуга нужно начать с похода к врачу. Он проанализирует сам прикус, положение пломб и имплантов. Если будет необходимость, то врач проведет их корректировку.
Если прикус нормальный, то причиной скрежета зубов является стресс. Бывает даже, что человеку для избавления от бруксимзма хватит только взять пару выходных дней. Не лишним будет и прием успокаивающих препаратов.
Людям, страдающим от бруксизма, нужно прекратить курить и потреблять спиртное. Подобные привычки несут много вреда для нервной системы, из-за чего и усиливается скрип. Можно отказаться от кофе и иных тонизирующих напитков, чтобы нервы не возбуждались.
