Психологи и неврологи пытаются выяснить, существует ли зависимость от социальных сетей и как её можно распознать. Известно, что соцсети стали неотделимой частью жизни для многих современных людей. В связи с данным обстоятельством, было замечено, что многие пользователи стали больше проводить времени в Интернете, листая бесконечные ленты. Некоторые люди поняли, что они желают сохранить время и использовать его для других дел, из-за чего ищут аргументы в пользу версии о вреде социальных сетей.
Что говорят психопатологи о зависимости от социальных сетей
Редактор печатного издания JAMAPediatrics Дмитрий Кристиакис сообщил широкой общественности, что с точки зрения психопатологии — раздела психиатрии, зависимость от социальных сетей не была официально подтверждена. Тем не менее, согласно общественному сознанию, тот факт, что люди готовы проводить всё свободное время в Интернете, говорит о том, что проблема существует.
По его словам, бывшие пользователи социальных сетей сталкивались со многими проблемами, из-за чего и были вынуждены отказаться от подобного вида досуга.
Предполагается, что человечество наблюдает, каков будет разрыв между поколениями, которые не пользовались Интернетом, и теми, кто с малых лет умеет пользоваться компьютерами и мобильными гаджетами.
Когда психопатологи ставят диагноз, они берут во внимание тот нюанс, что синдром дефицита внимания и гиперактивность бывает у тех детей и подростков, которые много времени проводят в социальных сетях. Таким образом, данное обстоятельство нередко рассматривается в качестве причины возникновения проблем в развитии нервной системы.
Психологи и нейрологи продолжают работать над проблемой зависимости от социальных сетей с научной стороны. Например, Национальный институт здравоохранения США в 2018 году обследовал 11 тыс. детей и подростков. Ученые провели эксперименты, чтобы понять, как время, проведённое за монитором, влияет на развитие человека. Специалисты склоняются к мнению, что зависимость от социальных сетей существует и нуждается в исследованиях.
Читайте также: Социальные карты в Москве могут разблокировать в апреле 2021 года
Самые распространённые признаки зависимости от соцсетей
Специалисты, занимающиеся исследованием зависимости от соцсетей, рассказали о самых частых и распространённых признаках.
- Одним из них является то обстоятельство, что человек во время общения часто использует шаблонные фразы, которые используются для создания интернет-мемов. Это могут быть выражения в стиле «Моё выражение лица, когда…», «Этот неловкий момент, когда…», «Я и сын маминой подруги…» и так далее.
- Вторым распространённым признаком является зацикленность людей на отметках «Мне нравится» и на количестве комментариев под личными записями в социальных сетях. Для людей, зависимых от социальных сетей, отсутствие лайков и интереса в Интернете нередко становится поводом для расстройства или ссоры с друзьями, которые не уделяют внимание их деятельности в соцсетях.
- Третьим признаком зависимости может быть то обстоятельство, что человек может практически весь день провести в «ВКонтакте», Twitter или Instagram. При этом важным нюансом является то, что он может писать всевозможные посты, листать бесконечные ленты, но при этом не общаться со своими друзьями и знакомыми. У таких людей практически не происходит «живое» общение, из-за чего они редко видятся с людьми, которые имеют для них значение.
- Четвёртым и однозначным признаком зависимости от социальных сетей является то, что пользователь не просто занимается круглосуточным постингом. Он постоянно заходит в приложения для того, чтобы проверить, какое количество лайков он получил от своих подписчиков. Зависимый человек начинает самоутверждаться в жизни подобным образом, считая, что так он приобретает славу и одобрение со стороны общественности.
Читайте также: Россияне выступили против введения ковид-паспортов
Что известно о стадиях развития зависимости от социальных сетей
Исследователи по-разному оценивают стадии развития зависимости от социальных сетей. Тем не менее они смогли прийти к выводу, что основные проблемы у человека начинаются в тот момент, когда он зацикливается на том, каким образом выглядит его страница в Instagram, Facebook, Twitter или «ВКонтакте».
Такие люди невольно проецируют события из виртуального мира в окружающую действительность. Человек становится зависимым от получаемых комментариев. Для привлечения внимания к себе, он также начинает делиться своим мнением под разными постами.
Последние стадии зависимости от социальных сетей характеризуются тем, что человек перестаёт заниматься собой, заботиться о своём внешнем виде и поведении. Главным в жизни зависимого становится только то, что происходит у него на личной странице.
В результате человек перестаёт обращать внимание на своих друзей и знакомых. Через некоторое время ему становятся безразличны семья и работа. Находясь в режиме онлайн, человек не выпускает из рук мобильные гаджеты, а без них он не знает, чем заниматься.
Проверить наличие зависимости от соцсетей можно, если отключить на длительное время Интернет.
Читайте также: Сколько медиков, заболевших коронавирусом, получили страховые выплаты в 2021 году
