Что такое изжога и как от нее избавиться

Практически каждый человек на планете сталкивался с изжогой – дискомфортными ощущениями в груди и пищеводе, которые поднимаются к горлу. Частая изжога может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому данный недуг нельзя игнорировать.

Как и почему появляется изжога

Чаще всего изжога появляется через час-полтора после еды, особенно, если пища была острой, газированной, жирной или несвежей. Поэтому после еда не рекомендуется сразу же принимать горизонтальное положение, лучше на ногах дать пище усвоиться.

Причиной изжоги могут быть также и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Во время данных проблем желудочная кислота часто попадает на слизистую оболочку пищевода, что приводит к неизбежной изжоге.

Читайте также: Как избавиться от вредных пищевых привычек

Как избавиться от изжоги

Первым делом, что необходимо сделать при изжоге – это избавиться от ее причины. Обращение к гастроэнтерологу или избежание острой и жирной пищи – первые шаги к избавлению от изжоги.

В аптеках сегодня продаются препараты, которые направлены на устранения жжения. Также можно избавиться от изжоги с помощью народных средств – например, соды. Во время жжения необходимо разбавить чайную ложку соды в стакане теплой воды и выпить небольшими глотками. Обычно, сода снимает симптомы всего за несколько минут.