Магнитная буря ожидается во второй половине мая, она будет затяжной и выматывающей для метеозависимых людей. Целая неделя будет очень сложной, так многие люди отреагируют на погодные и атмосферные изменения. Очень важно к таким дням подготовиться и просто пережить их, зная, что всё заканчивается.
Когда будет магнитная буря во второй половине мая 2021 года
Во второй половине мая 2021 года метеозависимым людям стоит быть готовыми к тому, что будет затяжная магнитная буря с 20 по 25 мая. Людям с проблемами с психикой, хроническими заболеваниями и метеозависимым людям очень не повезет. Но даже люди, которые абсолютно здоровые, могут чувствовать себя раздражительными, ощущать головную боль и плохо спать. Чаще всего магнитные бури являются провокаторами ускоренного пульса, одышки, боли в мышцах.
Помимо этого они действуют очень утомительно на человека, у людей апатия, плохое настроение, даже появляются вспышки агрессии. Специалисты советуют не планировать особо важных дел, каких-то важных мероприятий, особенно тех, для которых нужна умственная и физическая нагрузка.
Людям, которые очень сильно подвержены влиянию магнитного поля, вообще лучше сидеть дома. На это время, если есть такая возможность, лучше взять отгул и провести его в постели с большим кувшином зелёного чая, не перенапрягаться и побольше спать. На это время нужно отказаться от алкоголя и контактов с неприятными людьми.
Во второй половине мая ожидается еще одна небольшая магнитная буря, она запланирована на 28 мая. Она будет сильной, потому что припадает на конец рабочей недели. Нужно уже планировать своё рабочее время так, чтобы на эту дату не выпадало никаких серьезных презентаций, завершения проектов.
Как проявляется метеозависимость
Как сообщает информационное издание comandir.com, есть категория людей, которым очень сильно не повезло: они крайне чувствительно реагируют на изменения погоды. Симптоматика отличается, но чаще всего проявляется следующим образом:
- высокое или низкое давление;
- сонливость;
- бессонница;
- головные боли и мигрени;
- боли в мышцах;
- раздражительность;
- усталость;
- ускорение пульса;
- сердечная боль;
- одышка.
Все симптомы, конечно, у одного человека не проявляются, но если есть 4-5 подобных симптомов, стоит уже обращать на них внимание.
Причины появления метеозависимости
Очень часто метеозависимость может быть признаком, того что есть какое-то заболевание, например, гипотензия или внутричерепная гипертензия. В таком случае назначают локальное лечение. В любом случае, если есть какие-то проявления, стоит обращаться к врачу.
Причинами появления метеочувствительности могут быть:
- хронические заболевания;
- плохой иммунитет;
- проблемы со сном;
- генетика;
- сухое питание.
Врачи советуют придерживаться нескольких правил. Притом, даже если человек очень плохо переживает перепады температуры и погодных условий, можно хотя бы облегчить свое состояние.
Как только появляется головная боль, нужно немедленно её устранить. Именно боль в голове нельзя терпеть, потому что это очень вредно нервным клеткам и мозгу. Если речь идет о повышенном давлении, нужно всегда иметь в сумке препарат, который его понизит до нормального. Важно пребывать как можно больше на свежем воздухе, ведь метеозависимость имеет прямую связь с нарушениями сердечно-сосудистой системы, поэтому нужно постоянно пополнять кровь кислородом.
В период магнитных бурь рекомендовано садиться на диету, исключать из рациона жирные продукты. Когда организм получает неправильное питание, нарушается обмен веществ, и это чревато сбоями. Запастись нужно как можно большим количеством чистой воды, которая поможет нормализовать состояние организма, выведет вовремя токсины и шлаки. Рекомендовано также как можно раньше ложиться спать, даже если не хочется, нужно отходить ко сну, а если совсем не получается, посоветоваться с врачом и выбрать снотворные.
В период магнитных бурь не рекомендовано пить кофе, да и вообще его лучше исключить из рациона. Вместо этого приобрести зелёный чай, минералку и натуральные соки. Также свой день нужно начинать с душа, желательно контрастного, а вечером принимать ароматную ванну. Именно комплекс этих вещей поможет урегулировать самочувствие. Желательно побольше отдыхать.
