После мощной июльской тряски август пройдет относительно спокойно в геомагнитном плане. Однако прогнозируется несколько дней, когда солнечная активность будет волнообразно нарастать. Журналисты информационного портала comandir.com изучали предварительный прогноз геообстановки на конец лета.
Прогноз геомагнитной обстановки и пики активности в августе 2023 года
- 1 августа с полуночи по московскому времени и в течение всего дня ожидаются небольшие возмущения силой в 2 балла.
- 2 августа такая же обстановка будет сохраняться вплоть до 21 часа по московскому времени, затем мощность ударов возрастет до 3 баллов.
- 3 и 4 августа многим из нас предстоит пережить солнечные атаки: сила влияния возрастет до 3 баллов и будет держаться на этом уровне вплоть до 21 часа 4 августа, а затем слегка спадет до 2 баллов.
- С этого времени и до 10 августа вспышки будут незначительными, их мощность составит 2 балла.
- 10 и 11 августа новый трехбалльный скачок заставит нас пережить несколько неприятных часов, а уже к 12 августа сила ударов вновь будет равна двум баллам.
- С 12 августа и до вечера 19 августа обстановка будет ровной, ожидаются возмущения силой в 2 балла.
- С 21 часа мск 19 августа и до вечера 29 августа мы получим длительную передышку, заметных возмущений не будет. Мощность вспышек составит 1 балл.
- Но, к сожалению после этого затишья с 21 часа мск 29 августа и в течение всего дня 30 августа мы будем ощущать трехбалльные атаки.
- К вечеру 30 августа они постепенно начнут затихать, и в течение всего дня мощность вспышек будет составлять 2 балла.
- К вечеру 31 августа возмущение заметно спадет, и его мощность составит всего 1 балл.
Рекомендации метеозависимым от специалистов
Магнитные бури, вызванные солнечной активностью, могут иметь различные последствия для организма. Некоторые люди могут испытывать головные боли, раздражительность, нарушение сна, повышенную утомляемость и снижение концентрации внимания. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервной системой могут возникнуть более серьезные проблемы, включая ухудшение общего состояния здоровья и повышенный риск инсульта.
Частые симптомы при магнитных бурях:
- ухудшение настроения
- упадок сил
- головная боль
- нарушения сна
- депрессивное состояние
- скачки артериального давления.
Врачи и специалисты в области здравоохранения советуют принять несколько мер для минимизации влияния магнитных бурь на организм. Во-первых, следует избегать перегревания и переутомления, особенно во время солнечной активности. Рекомендуется также обратить внимание на режим питания, включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также пить больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
- Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания.
- Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
