Ежедневно Земля сталкивается со сложными метеорологическими явлениями, которые возникают из-за активности Солнца. В народе оно зовется — магнитная буря. Их появление связано со вспышками, оказывающими зачастую отрицательное влияние на самочувствие людей. Поэтому людям важно знать, когда именно произойдёт та или иная магнитная буря и с какой силой. Пишет информационный сайт Командир.
Магнитные бури в августе 2023 года: какого числа будут пики мощных скачков
- 1 августа Солнце показало свою мощь: с полуночи по московскому времени Землю атаковал 5-балльный шторм. Сегодня в течение дня сила ударов составляет 4 балла, но она постепенно снижается и к вечеру достигнет 2-балльной отметки.
- 3 августа многим из нас тоже придется нелегко: в течение дня ожидаются постоянные перепады от 2 до 4 баллов. Но уже к 21 часу заметных колебаний не будет.
- С полуночи 4 августа мы вновь ощутим влияние Солнца: прогнозируется 3-балльный шторм. Только к вечеру его мощность понизится до 2 баллов.
После такой встряски на ожидает длительная передышка: до 23 августа сила ударов будет составлять 2 балла, затем воздействие Солнца начнет постепенно нарастать, и уже к 25 августа достигнет 4-балльной отметки.
- На протяжении всего дня 26 августа геомагнитная обстановка будет оставаться крайне сложной, приготовьтесь к 4-балльным атакам. Но ближе к вечеру магнитные бури внезапно прекратятся и сменятся едва заметными возмущениями.
- 27 августа пройдет относительно спокойно, но к утру 28 августа мощность ударов вновь начнет усиливаться: нас ожидает 3-балльная магнитная буря.
- 29 августа 1-балльные вспышки вновь начнут нарастать, и отметка снова подползет к 3 баллам
- 30 августа целый день нас будет сопровождать 3-балльный шторм, который к вечеру понизится до 2 баллов.
- 31 августа такая обстановка сохранится, а к вечеру сила возмущений не превысит 1 балл.
Как помочь себе в период магнитных бурь в августе 2023 года
Каждый человек имеет свой порог чувствительности. Именно поэтому все люди ощущают влияние магнитных бурь на себе по-разному: кто-то даже не в курсе, что вообще такое геомагнитные штормы, а кто-то мучается даже при малейшем колебании магнитного поля Земли.
Как бы то ни было, эти злосчастные бури приносят немало хлопот нам, людям, оказывая отрицательное влияние на самочувствие. И хотя каждый ощущает это воздействие по-своему, есть некоторые симптомы, которые чаще других проявляются во время геоштормов:
- головная боль;
- резкие скачки артериального давления;
- головокружение;
- учащённое сердцебиение;
- затруднённое дыхание;
- нарушение сна, бессонница;
- рассеянность, раздражительность, тревожность;
- усталость;
- боль в суставах, ломота в костях;
- обострение недугов у людей с хроническими заболеваниями.
Что категорически нельзя делать во время магнитных бурь
Во время геомагнитных штормов стоит избегать работы с техникой. Нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям. По возможности метеопату лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания. Не используйте слишком часто телефон или компьютер. Не занимайтесь тяжёлой физической активностью.
Советы, которые помогут пережить геоудары
При магнитных бурях организм человека испытывает повышенные нагрузки, которые прежде всего сказываются на давлении. Как рассказала диетолог Людмила Микитюк, в такие дни лучше добавить в рацион варёную, запечённую, приготовленную на пару или вообще сырую пищу: овощи, зелёные салаты, фрукты, ягоды и особенно бананы, которые богаты калием и активными веществами, защищающими организм от стресса.
«Основное правило: не переедать. Магнитные бури — и так стресс для организма, и переполненный желудок явно не пойдёт ему на пользу. Следует отказаться на это время от жирного, сладкого, острого, солёного, копчёного — от всего, что многие так любят», — говорит диетолог Людмила Микитюк.
